一看这个话题，可能有师兄弟以为我走火入魔。非也，虽然凡夫俗子一个，食着人间烟火，
但不至于沦落到旁门佐道的。

说到壮阳人们习惯性地想到某些事情上面去，而我这里所说的壮阳是从另一角度来探讨真气对人体健康的作用。

其实壮阳也未必是件见不得光的事，壮阳本无错，错在利用壮阳的人而尔。

好了，废话不要说得太多了，言归正传。这个话题的提起，是源于生活中不少朋友提出有没有强肾补阳的方法，因为他们生活压力太大了，加上不注意身体，奉行“今朝有酒今朝醉”的心态挥霍宝贵的健康，导致身体越来越差。

判断一个人健康程度，从养生学来说，看看其阳气是否充足。可以说是阳气的多少就是健康的多少。将健康程度量化为阳气的多少，这是不是我非洲野猫的一项发明呢？哈哈。

功法要点（一）：真气自然汇入后腰命门部位。

有师兄弟因为门派、功法不同，直接意守命门部位，这里我要分享的是真气要发生在下丹田或会阴部位。经验告诉我，在下丹田或会阴产生的真气质量较高，其中缘由我没有弄明白，那可能是下丹田或会阴这些部位真气产生的时候，伴随着某些神秘的特质一起产生吧。

功法要点（二）：刺激命门，气满而盈，布遍全身。

有人形容人体重要穴位或部位好象一个坑，需要真气将其填满。这里师兄弟们可以做个测试，就是测试自已的健康状况。行功过程中，真气汇入命门，命门即发热发烫，那就恭喜你：你好健康的。如果真气汇入命门，如泥牛入大海的话，说明你的健康真的比较差，你必须努力练功强身了。

无论属于何种情况，即便是真气如泥牛入海，但命门这个坑也总有填满的时候。填满的时候就是气盈而动的时候。

命门是周天主脉之一：督脉中的重要部位，下承会阴尾椎，上启玉枕灵台，督脉主持着一身之阳，命门则是阳气之发源地。真气汇入命门后，刺激着命门，主观感受到剧烈汤煎温热感，并且呈辐射状阵阵发自命门深处，其实是人体某种神秘生命物质的产生。这些神秘的生命物质随着盈满而动的真气充满着整条督脉而布遍全身的每个角落。

此时的五脏六腑，充满着阳气，哪有不强壮的道理？练功至此，正如佛祖所说“如人饮水，冷暖自知。”功力到此，不建议去炫耀强劲的男性能力（那是真正的旁门佐道），只建议师兄弟们奋力上进，探讨生命的奥秘。

2008．9．3 中山市

没体验过`````````

真气汇入命门，命门即发热发烫

我好健康

恭喜你。

真是有缘,我刚刚静坐一会,就感觉命门位置象磁场一样向外发射,然后感觉身体气脉震动,然后随便打开网页,就看到你的帖子
如果有妄语,我下地狱!

只是感觉,可能是很低的档次，人人都经历过,我又出来见笑了!

只要实修，就会有感受，分享出来，让师兄弟们共同探讨。
莫大的功德。

瞅瞅先

很好的功，添油续命第一步就是从命门修起，不过建议刚开始修时要节制性生活。