无量大师兄!好久不见,由于这段时间很少上网,现在又有问题请教了.所以又要求您了.
洗完头之后可不可以马上练功啊,由于最近工作特忙,都是十二点才下班,还要早点睡觉,所以就出现了这个问题.头上气感又比较强,所以怕出问题.
还有个问题就是想问一下无量师兄我站桩到了三层通的哪一层次,我现在每次练功都感觉整个体腔里面都没有了东西,就好象没了内脏一样,只剩下一层皮,腿脚和手臂就有点涨热,有时候感觉那层皮都没有了,与外界好象连通一样,就剩下手臂和腿脚.
我练功的时间每天只有一到一个半小时,练功环境也差,我不敢有太大的奢望,只是想知道这个现象好不好,进步了吗.
曾经有段时间想改站桩兼打坐,但练来练去觉得还是站桩好,腿脚舒服一点,功感也强裂点.打坐的事还是三年以后再说吧!我这个想法对吗?

　　一、洗头后尽可对地将头上水擦干再炼无妨；
　　二、根据你炼功的情况，你现在应该正处在“脏腹通”的修炼阶段；
　　三、站的目的是为了激活经络，如果经络活了，身上气感强了，可采取站坐结合的方式炼功，从而减少站桩中膝关节以下骨骼及其肌肉的损伤。

[ 本帖最后由 醒世无量 于 2008-7-13 19:49 编辑 ]

谢谢无量师兄开示!
再想问一下打坐盘腿不是说更伤腿脚吗?到底怎么样才不伤腿脚呢?

　　一、坐在凳子上；
　　二、自然盘坐。