站桩是一种消耗，但是我们不能因为这是一种消耗就去站完桩就找个地方坐着躺着防止消耗，这样不叫节约，而是一种变相的浪费，浪费的是一种机遇。
      站桩之后人体的经脉活动能力处于一个极为活跃和相对较为稳定的状态，这样我们的四肢和躯干也相对来说处于一个微妙的活跃状态，在这种状态下，人体的自我修复能力极强。抓住这个机会做一些幅度大的剧烈伸展活动，对我们的身体很有利。
       站桩是一种消耗，而能让这种消耗持续下去的，是更大的消耗。
       时间不多，就不多写了，只希望有人能试试，或许能获得意想不到的效果。


       前人的经验，固然好，但是最好问问，适合自己么？如果不适合自己，不如自己另辟蹊径，找一条适合自己的道路

乌龟是乌龟，人是人。等价交换原则，乌龟在获得长寿的同时也付出了很多东西。我们人类唯一值得自豪的就是脑容量，我们与其去服从宇宙的变化，不如自己去思考下如何让这笔交易变得更为划算～！

　　如果叔叔记得不错的话，你今年应该是16岁了；而叔叔我今年底48岁，尽管我们年龄相差悬殊，但叔叔的心理年龄并不比你大多少。
　　你现在的思维方式和看问题的角度，和叔叔当年是一样的，即：较为偏面、以点盖面和喜欢绝对化。这是多数年青人所故有的特性。而随着年龄的增长、知识的增加和生活阅历的丰富，那么一个慧者的思维方式应该是：辩证的、历史的和发展的。如此我们才能够看到事物的本质，才能够看到事物的全貌，才能够看到事物的未来，呵呵。

我这个方法坚持了一个月，虽然未见有什么明显效果。。但是害处却也没明显体现。。应该算是比较安全

高呀，连他的年龄都知道！！！怎么回事？