对内气运行不止问题的疑问 - 会员客服中心 - 气功网论坛 ∷ 我锻炼！我健康！

雪之极

童生

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发表于 2008-5-15 10:52 资料

对内气运行不止问题的疑问

近阅读作者胡春山的文章,上面提到:
练气功练到一定阶段，自我感觉气在体内循经(络)运转，称为“内气”。大多数练气功的，先在丹田感到有一股暖气到体内流动。这种内气运转，一般认为是好现象。但按照明代李梃《医学入门》的说法：“内动运任督者，久则生痛；运脾土者，久则腹胀；运丹田者，久则尿血；运顶门者，久则脑泄。”说明内气运行不得法，亦可变生疾苦，当时明代盛行内气功，李梃的论证，不是毫无依据的。因此内气运行不止，造成不适，不论局部的或全身性的，都应重视。
纠正的方法是，停止练功，或者自己拍打胸部(空握拳或用手掌轻轻拍打)，自上而下，约半小时左右。如内气运行仍未停止，最好自己下蹲请别人在背部用两手沿脊柱两旁轻拍，自上而下，约二十分钟。过十天或半月，再练原来的功法，可不再出现内气运转不止的情况；否则改换别的功法。在拍打过程中，如练功人感到下肢酸软，可以站起来打，拍打完毕，练功人可以散步活动数分钟。
我想问的是:内气运行不止,是自然而然的,还是人为不得法造成的呢?一般说来,只要遵循气功要领,是不会出现内气运行不止的情况的是吗?我准备练习静坐，会出现这种情形吗？

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