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hkgcomet (練功學繁體XD) 解元 UID 15498 精华 0 积分 3461 帖子 577 功德 137 点 银两 1739 两 阅读权限 110 注册 2008-4-19 门派  杂家 来自 香港 状态 离线

第51楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-5-23 15:20  资料 師姐可以雙盤?! 真厲害... 我沒能力雙盤啊...都用自然盤坐 真法第一步, 我都是做了一兩次, 因為當你任脈暢通, 心窩會"守不住", 有熱線感覺下到丹田, 那就可以去第2/3步 還有我只有用腹式大呼吸, 才會熱得起...真羨慕別人常常丹田溫熱 大丈夫生于乱世  当提三尺之剑  立不朽之功 今所志未遂  奈何病尔…

高玄 版主 UID 5866 精华 2 积分 14024 帖子 1207 功德 140 点 银两 12894 两 阅读权限 190 注册 2007-4-6 门派  道家 来自 长白山 状态 离线

第52楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-5-23 20:29  资料 我可以双盘，但是只能坚持一个小时。 星期六和星期日时，我会每天练两个小时，就用双盘来练。 俗名：高玄 道名：玄阳 职业：长白山一闲人 性别：外表可能是可爱的小萝利，也可能是帅酷的小正太，不一定的。 爱好：喜欢各种科学和各种法术，画画、玩电脑、写文章，去到风景好的，人少的地方旅行，等等。

jackie (杰其) 举人 UID 15407 精华 0 积分 2953 帖子 604 功德 210 点 银两 1714 两 阅读权限 90 注册 2008-4-3 门派  道家 来自 马来西亚 状态 离线

第53楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-5-23 20:40  资料 连师兄也只能一个钟？ 一个钟后会酸痛吗？ ~*气功初习者*~

高玄 版主 UID 5866 精华 2 积分 14024 帖子 1207 功德 140 点 银两 12894 两 阅读权限 190 注册 2007-4-6 门派  道家 来自 长白山 状态 离线

第54楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-5-23 20:58  资料 会的，但是最主要的还是让人心烦，没有办法入静练功。 如果是单盘，我可以盘上一晚也没有什么问题。 俗名：高玄 道名：玄阳 职业：长白山一闲人 性别：外表可能是可爱的小萝利，也可能是帅酷的小正太，不一定的。 爱好：喜欢各种科学和各种法术，画画、玩电脑、写文章，去到风景好的，人少的地方旅行，等等。

jackie (杰其) 举人 UID 15407 精华 0 积分 2953 帖子 604 功德 210 点 银两 1714 两 阅读权限 90 注册 2008-4-3 门派  道家 来自 马来西亚 状态 离线

第55楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-5-23 22:54  资料 刚才我也双盘了一个钟，后来真的感觉坐不下去了...明明没有痛，就是坐不下去...就拆开双盘了...突然就变成又痛又麻 接着换脚双盘半个钟... 哈哈哈...还是在看着小说情况下双盘的...平时不知道会不会有这样的耐性 这个星辰变有够变态的长...本来还以为三两天就可以看完的了... 哪里知道看了这么多天才看了1/6！ 开始怀疑我看书的速度 =.= 不看完又不爽...不喜欢看一半就放弃... ~*气功初习者*~

高玄 版主 UID 5866 精华 2 积分 14024 帖子 1207 功德 140 点 银两 12894 两 阅读权限 190 注册 2007-4-6 门派  道家 来自 长白山 状态 离线

第56楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-5-24 12:38  资料 希望到時候連鼻炎, 暗瘡印都全好 －－－－－－－－ 一定会好的，我以前就有鼻炎，每天几乎都像伤风感冒一样。 我以前也有肠炎，现在都好了。 －－－－ 还有，以前在我右脚前上有个骨刺，是跌倒后形成的硬伤，本来是要手术才能去掉的，现在竟然也好了。 俗名：高玄 道名：玄阳 职业：长白山一闲人 性别：外表可能是可爱的小萝利，也可能是帅酷的小正太，不一定的。 爱好：喜欢各种科学和各种法术，画画、玩电脑、写文章，去到风景好的，人少的地方旅行，等等。

草莓 举人 UID 15402 精华 0 积分 2116 帖子 289 功德 101 点 银两 1297 两 阅读权限 90 注册 2008-4-2 门派  杂家 状态 离线

第57楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-5-24 12:51  资料 前天晚间 昨天早晨中午一直双盘 都是40分钟,下午开始腿疼啊,我的股骨头有问题,晚间没敢盘 坐在床边30分钟时睡着了 随后趟下 继续睡 9.30起来站桩一个小时 最近练功睡眠相当好 ,躺下一分钟 就着  好多年都没有这样,我要努力. 拜拜shopping

草莓 举人 UID 15402 精华 0 积分 2116 帖子 289 功德 101 点 银两 1297 两 阅读权限 90 注册 2008-4-2 门派  杂家 状态 离线

第58楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-5-24 12:53  资料 回复 #52 高玄 的帖子 挺厉害

hkgcomet (練功學繁體XD) 解元 UID 15498 精华 0 积分 3461 帖子 577 功德 137 点 银两 1739 两 阅读权限 110 注册 2008-4-19 门派  杂家 来自 香港 状态 离线

第59楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-5-24 13:09  资料 以下内容引用自: 原帖由 高玄 于 2008-5-24 12:38 发表 希望到時候連鼻炎, 暗瘡印都全好 －－－－－－－－ 一定会好的，我以前就有鼻炎，每天几乎都像伤风感冒一样。 我以前也有肠炎，现在都好了。 －－－－ 还有，以前在我右脚前上有个骨刺，是跌倒后形成的硬伤 ... 我昨晚看禪密功那書, 後面附錄有人說練了6天慧功, 頭上凹痕發痛後來不見了...有沒有那麼誇張? 那個不是再生功能嗎? 草莓師姐繼續加油~ 大丈夫生于乱世  当提三尺之剑  立不朽之功 今所志未遂  奈何病尔…

子甲 (上善若水) 超级版主 复归于婴儿   UID 8683 精华 11 积分 43013 帖子 3378 功德 351 点 银两 23300 两 阅读权限 210 注册 2007-5-28 门派  杂家 来自 四川成都 状态 离线

第60楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-5-24 13:50  资料 以下内容引用自: 原帖由 草莓 于 2008-5-24 12:51 发表 前天晚间 昨天早晨中午一直双盘 都是40分钟,下午开始腿疼啊,我的股骨头有问题,晚间没敢盘 坐在床边30分钟时睡着了 随后趟下 继续睡 9.30起来站桩一个小时 最近练功睡眠相当好 ,躺下一分钟 就着  好多年都没 ...     股骨有问题？不知是左边还是右边？如果是陈疾，可在炼睡功时侧睡，并将手心轻贴“有问题”的股骨，天长日久，即使是坏死的股骨也会逐渐复活，恢复正常！ 放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

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