对了，我想问你 天天练功 打坐 你现在身体和以前比有什么变化呢  ?
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我本来就很年青，所以也看不出练功后比练功前年青多少。
我确实看上去比同龄人要年青一些，能延缓衰老是一定的，但是对我来说就是延缓发育，哈，笑。
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不要叫我老师，叫我师弟，我看过你的日记，你的年纪比我大很多的。

学无先后，达者为师
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高玄师兄，你到底多大啊？嘻嘻，不知道为什么就是很想知道...
嗯...应该就是一颗想比较之心吧

[ 本帖最后由 jackie 于 2008-5-22 17:17 编辑 ]

和你差不多大，是真的，上下不差一两岁。

无先无后，悟者为师，哈，笑。

小弟才練那麼短時間, 身體未有明顯變化
看來除非通了小周天, 否則小弟的乾眼症無法好轉
希望到時候連鼻炎, 暗瘡印都全好

高玄師兄又會打坐代睡, 又會輕功上山...竟是那麼年輕...我老了...oh no...

[ 本帖最后由 hkgcomet 于 2008-5-22 17:31 编辑 ]

hahaha
加上你那荒淫无度的生活...28看起来象38了吧？

我那有...我還是一個純潔的男生...你才是每晚夢中荒淫無度耶!
說真的, 我外貌太年輕, 所以從前工作的時候, 狂被人當成"新仔"般玩弄

哈、、、，哈、、、，对口相声，我只是练功比你们早一些而已。

昨天早晨在宾馆练 静 动功各一个小时，和在家里练的效果差不多。晚间吃过饭看真气运行法一小时，之后 测试呼吸 8-10次/分  并在心窝部用指甲夹痛此部位，以便于意守，然后双盘开始练第一步：呼气注意心窝部  时间为40分。因为第一次意守 不太协调 呼吸时粗时细 ，慢慢放松 调节 呼吸稍微好一些  再放松 静 手麻涨和站桩的感觉不一样，持续呼吸一段 脸有点热 手心有汗 呼气的时候，感受心窝部有东西卡在那。

   
     今天早上继续练真气运行法第一步 40分钟 状态不 如昨天晚间，但是也可以 呼吸还不是太自然 。之后站桩一小时 双盘50分钟，到点了吃饭上班。
   
    上午在白忙中抽出25分钟站桩，鼻子凉风减少，左大腿外侧麻。
中午上网看看新帖子，赶紧去楼上练真气运行法第一步 35分钟 ，盘坐的地方很硬，腿不舒服，呼吸仍然不均匀 。晚间继续 ，为自己加油~



    还有按照子甲老师说的方法,收功闭眼 弓腰 空拳拍腰3分钟.

[ 本帖最后由 草莓 于 2008-5-23 14:49 编辑 ]

高玄小队长可真逗,我越笑越老啊  ,不象你们 .

三个小孩子,我不知道你们多大，但是我知道你们不大,聪明,都是我的小老师.