以坐代睡 - 气功综合交流区 - 气功网论坛 ∷ 我锻炼！我健康！

hkgcomet (練功學繁體XD)

解元

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第11楼

大中小

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发表于 2008-5-3 17:23 资料

以下内容引用自:

原帖由高玄于 2008-5-3 13:51 发表
我最高记录盘坐到八个小时，但不是练功，而是玩游戏。
我这时盘坐五，六个小时已经感觉不到腿麻或是腰痛等等感觉，只地有些僵硬，稍微活动一下就好了。
我在入静时对时间的感觉与正常不一样，虽然可以感觉到时 ...

大丈夫生于乱世当提三尺之剑立不朽之功
今所志未遂奈何病尔…

新大陆

书生

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第12楼

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发表于 2008-5-5 22:55 资料

好境界！

jiaozhup (销灵絮子)

解元

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第13楼

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发表于 2008-5-6 10:45 资料

多谢师兄的提醒，之前刚过小周天时不自觉的就延长了练功时间，后来担心会影响到上班所以最近一直在人为的减少练功时间，其实就我个人来说，只要克服惰性一个星期，就会产生一种每天不练功就不舒服的感觉，这也就是师兄所说的自然吧，至于上面有位师兄说坐久了会不会腿麻或者充血之类的事，这你大可不必担心，刚开始是会腿麻的，不要坐太久，但时间久了随你坐多久身体都不会产生不适的感觉，反而更显舒适，以后我就这样吧，不管别人怎么说，至少我自己是明白的，自从练功过后，我每天很忙，就6个小时睡觉，白天精神依然很饱满，套一句台词“感情（练功）贵在坚持，始终如一”多谢师兄

率性而行，继之而悟！
路是自己的，走了第一步就不要后悔！

漆黑之牙

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第14楼

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发表于 2008-5-6 11:52 资料

:time:

无言.

草莓

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第15楼

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发表于 2008-5-6 12:20 资料

很羡慕

jiaozhup (销灵絮子)

解元

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第16楼

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发表于 2008-5-6 14:22 资料

以下内容引用自:

原帖由草莓于 2008-5-6 12:20 发表
很羡慕

率性而行，继之而悟！
路是自己的，走了第一步就不要后悔！

jackie (杰其)

举人

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第17楼

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发表于 2008-5-6 14:34 资料

呵呵，我现在每天都是单盘/散盘坐着玩游戏的...
最多坐过4个钟没换姿势，期间有起身上厕所...
每次上厕所爬起身时，觉得双腿有点难以伸直

不过现在越来越习惯了...哈哈哈！这就是我过后修练静功的基础了

~*气功初习者*~

jackie (杰其)

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第18楼

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发表于 2008-5-6 14:50 资料

以下内容引用自:

原帖由 hkgcomet 于 2008-5-3 13:15 发表

師兄都試過真"入定"嗎?
我就是問那種感覺...可以維持幾小時又感覺又是一晃眼的時間嗎?

小弟那會到那種層次...

入迷-玩電腦的時候就有過

小弟以前最多一晃就是半小时~1小时，有点象突然一醒，咦？我坐了多久？好像很久？好像才一下子...哇！什么？一个钟了？ >.<
通常这时候是小腹已经热不起来了的时候，而且有点胀，紧...呼吸比较不顺畅了的时候就突然想挣开眼睛，暂停一下

不过我没入过定...
也不知道有没有入静，因为去年练功时周围挺安静的...是没听见什么声音啦..

~*气功初习者*~

探古明

孝廉

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第19楼

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发表于 2008-5-9 00:07 资料

六祖慧能说：生来坐不睡，死后睡不坐，一俱臭骨头，何时得真知？

高玄

版主