昨天， 我左脚前脚心里有疼感，站完了就松了，我想是排病气吧，手面也有抽丝般疼感，我想和脚是一回事，但轻一些。
      今晚上站桩，我头百会穴处有股气闷在那里，同时丹田下部至会阴有胀气存在，我很高兴，因为以前站桩时这里最饱满，人也精神，后来提气，全提到胸口和头上去了，这里就没有任何感觉了，我想现在是气回老家吧，呵呵，但愿吧。不管怎样，我不会管的用意念。不过，前两天的打嗝现象又基本消失，这说明前面的病稍轻了。我看这里的病气用多长时间消退。我很期待。

[ 本帖最后由 秦岭横亘 于 2008-3-30 21:43 编辑 ]

今天没有什么特别，感觉和昨天类似，就是左脚心有时候跳疼几下，病气还很强大呀 ，呵呵。
      会阴部似乎是口井，吸气，不过我知道身体还很差，慢慢让真气修补吧。有劳了，真气兄！呵呵！
      脸色仍然很差，黄，不过我自我感觉是体力好了一些。

谢谢无量兄的关心.
今天好象效果好了一点,疼感轻了.

我这两天，感到命门有股气在围绕，会阴部的感觉消失了，不过命门还有点酸困，丹田处也酸困。我理解这是好事。十八年了，才又感到了丹田的存在，多么不容易呀。我真幸运，碰上了浑圆桩，碰上了无量师兄，碰上了这么多朋友。记得曾经很绝望，整体拖着病躯。不过这一月来又重新树立了生活的勇气。这两天，干工作精力也集中了。是呀，生活如此美好，我应该努力。
      我等待着身体一天天好起来。我有信心！加油！

我今天站了2个半小时了，丹田命门感觉好象消失了，不过今天站时打嗝又重了，就让他打吧，站桩状态中的打嗝应该是排病气，胃上的毛病真是挺深的，我低估了。只要往好的地方走就是希望，我会拿时间换空间的，我有的是耐心，信心和决心。
     晚上再站半个小时，看效果到底如何。胃脘部的胀气快消融尽了，这是我站桩时的感觉，希望判断没有错。真的才感觉到什么叫根深蒂固，我身上的病气那才叫根深蒂固！加油！为自己喝彩！
     孤独寂寞对我来说已经不算什么了。我会坚持的，我的毅力我佩服！


[ 本帖最后由 秦岭横亘 于 2008-4-3 20:15 编辑 ]

今天早上一直不舒服，中午睡了一觉，感觉好了一些。原来是累了。其实说不来，这两天醒得太早，今早是4点多就醒的，昨天是5点半吧，总之还是睡得太少了，注意，切记。身上的病好象是游移的，不过也正常，前边哪篇文章说过。我是拿不变应万变。今晚没事，多休息一会。

今天站桩好象气感弱了，不知为什么。早上还是醒得太早，就是睡不好，三点多醒的，好烦躁。不过我也明白我身体的疾病不会是一朝一夕好的。今天上午站时还打嗝，不过有时又停了，管他呢，这个事情有真气负责，我想他很负责任，我心操多了没有用。任其自然，这是总原则。我相信功夫不负有心人。前几天丹田、命门、会阴的感觉这两天消失了，只有胃脘有点说不出的感觉，也不好受，我知道病没有好受的。我是不是有点焦急了，这也是意念重的表现，我会注意的。
      加油，给自己喝彩！