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yjte (我欲仙缘) 书生 UID 15260 精华 0 积分 79 帖子 37 功德 3 点 银两 49 两 阅读权限 20 注册 2008-3-12 门派  道家 来自 湖南省龙山县水田乡土苗汉村一组 状态 离线

第21楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-3-23 23:31  资料 子甲师兄难道“悉达多”歌诀就三个字吗？出现返听？初学者可以练吗？

子甲 (上善若水) 超级版主 复归于婴儿   UID 8683 精华 11 积分 43013 帖子 3378 功德 351 点 银两 23300 两 阅读权限 210 注册 2007-5-28 门派  杂家 来自 四川成都 状态 离线

第22楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-3-24 00:15  资料 以下内容引用自: 原帖由 yjte 于 2008-3-23 23:31 发表 子甲师兄难道“悉达多”歌诀就三个字吗？出现返听？初学者可以练吗？     “悉达多”是一首反复吟唱的佛乐，愚叫它“歌诀”，其曲调优美而详和，它的词仅由“本是释迦牟尼佛，释迦牟尼佛，悉达多，啊——”这几个字组成，就像有的反复吟唱“南无阿弥陀佛”几个字的佛乐一样，没有什么神秘的；而以愚看来，只要能帮助入静，不仅佛乐，什么样的方法都是一样的！ [ 本帖最后由 子甲 于 2008-5-25 01:31 编辑 ] 放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

fangk1107 行者 UID 8878 精华 0 积分 661 帖子 61 功德 1 点 银两 128 两 阅读权限 190 注册 2007-5-31 门派  状态 离线

第23楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-3-24 08:55  资料 以下内容引用自: 原帖由 子甲 于 2008-3-23 21:52 发表     体呼吸是在鼻呼吸的配合下以周身四肢的毛孔做一呼一吸的运行。而“一吸到头顶，一呼至涌泉”，的确是吸时从涌泉到百会，呼时从百会至涌泉；从气的运行路线来看，气在人体内既有吸气时从足至头而呼气时从头 ... 我理解的“一吸到头顶，一呼至涌泉”，是吸时从踵（脚后跟）到百会，呼时从百会至涌泉。不知我理解是否正确？

fine-xzz 童生 UID 1796 精华 0 积分 49 帖子 17 功德 1 点 银两 17 两 阅读权限 10 注册 2006-11-11 门派  状态 离线

第24楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-3-24 21:41  资料 认识子甲老师真是荣幸 好好炼炼 有体会了一定汇报

子甲 (上善若水) 超级版主 复归于婴儿   UID 8683 精华 11 积分 43013 帖子 3378 功德 351 点 银两 23300 两 阅读权限 210 注册 2007-5-28 门派  杂家 来自 四川成都 状态 离线

第25楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-3-24 21:51  资料 以下内容引用自: 原帖由 fangk1107 于 2008-3-24 08:55 发表 我理解的“一吸到头顶，一呼至涌泉”，是吸时从踵（脚后跟）到百会，呼时从百会至涌泉。不知我理解是否正确？     这样也对，不必搞得太准确；反正是从脚到头，从头到脚，就象来来去去拉风箱一样！呵呵！ 放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

子甲 (上善若水) 超级版主 复归于婴儿   UID 8683 精华 11 积分 43013 帖子 3378 功德 351 点 银两 23300 两 阅读权限 210 注册 2007-5-28 门派  杂家 来自 四川成都 状态 离线

第26楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-3-26 23:46  资料 以下内容引用自: 原帖由 fine-xzz 于 2008-3-24 21:41 发表 认识子甲老师真是荣幸 好好炼炼 有体会了一定汇报     期待分享你的修炼心得！ 放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

子甲 (上善若水) 超级版主 复归于婴儿   UID 8683 精华 11 积分 43013 帖子 3378 功德 351 点 银两 23300 两 阅读权限 210 注册 2007-5-28 门派  杂家 来自 四川成都 状态 离线

第27楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-3-27 13:28  资料 3月27日     别人吃饭我睡觉。中午还是如法“炮制”，几个体呼吸后，真气自丹田“调”出来遍布全身上下、四肢百骸，感觉到与体外的真气通透流转，融为一体，在佛乐的吟唱声中大约睡着了十分钟。醒后收功起来感觉无处不通，一身轻飘。就在写下这段文字的时候，佛乐仍悠悠入耳，遍满宇间，身心好似都在仙界一般！ [ 本帖最后由 子甲 于 2008-3-27 13:33 编辑 ] 放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

小许 秀才 UID 13255 精华 0 积分 258 帖子 101 功德 2 点 银两 110 两 阅读权限 30 注册 2007-10-6 门派  状态 离线

第28楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-3-27 20:02  资料 师兄，那你 睡得过程中有没有感觉自己在补充能量一样啊

小许 秀才 UID 13255 精华 0 积分 258 帖子 101 功德 2 点 银两 110 两 阅读权限 30 注册 2007-10-6 门派  状态 离线

第29楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-3-27 20:13  资料 回复 #8 子甲 的帖子 师兄，意守会阴穴确实有很多的好处哦，我现在每次睡醒，全身多很有力量的感觉。我现在喉咙痛的时候，多这样慢慢睡功练30来分钟，明显有自然回复的感觉。

子甲 (上善若水) 超级版主 复归于婴儿   UID 8683 精华 11 积分 43013 帖子 3378 功德 351 点 银两 23300 两 阅读权限 210 注册 2007-5-28 门派  杂家 来自 四川成都 状态 离线

第30楼   大 中 小 调整文字大小：  发表于 2008-3-27 20:39  资料 以下内容引用自: 原帖由 小许 于 2008-3-27 20:02 发表 师兄，那你 睡得过程中有没有感觉自己在补充能量一样啊     有的，你是不是对此也有心得啊？！ 以下内容引用自: 师兄，意守会阴穴确实有很多的好处哦，我现在每次睡醒，全身多很有力量的感觉。我现在喉咙痛的时候，多这样慢慢睡功练30来分钟，明显有自然回复的感觉。     呵呵！你觉得这样炼舒服，你就这样炼好了！ [ 本帖最后由 子甲 于 2008-3-27 20:43 编辑 ] 放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

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