我在睡功中修炼身心 - 子甲的专栏 - 个人专栏区 - 气功网论坛 ∷ 我锻炼！我健康！

李小龙

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第11楼

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发表于 2008-3-20 00:33 资料

我又猜错了~看来学生的修练起来更难啊~~

李小龙

举人

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第12楼

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发表于 2008-3-20 00:35 资料

我又猜错了~~看来做学生的如果是练功就更难了`

fangk1107

行者

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第13楼

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发表于 2008-3-20 08:30 资料

版主照片中的塑像是谁啊？版主在哪一所高校坐办公室？

子甲 (上善若水)

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第14楼

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发表于 2008-3-20 12:14 资料

回复 #13 fangk1107 的帖子

那是小平同志的塑像！他是我非常钦佩的一个人！

放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

无名小童

秀才

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第15楼

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发表于 2008-3-20 16:10 资料

这里好多人都很不简单,境界已经很高了,钦佩中...

fine-xzz

童生

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第16楼

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发表于 2008-3-22 20:23 资料

子甲老师的睡功是如何炼
能教教吗

子甲 (上善若水)

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第17楼

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发表于 2008-3-23 01:01 资料

以下内容引用自:

原帖由 fine-xzz 于 2008-3-22 20:23 发表
子甲老师的睡功是如何炼
能教教吗

你好！你没有看1楼那张帖子吗？

放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

无忘无助

孝廉

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第18楼

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发表于 2008-3-23 10:12 资料

fine-xzz

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第19楼

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发表于 2008-3-23 20:45 资料

请教老师:以下有点不清楚,请老师指正

"放松后以意领气做体呼吸，一吸到头顶，一呼至涌泉，反复三、五次后体内真气就充满了全身"

一吸到头顶,是指从哪里吸到头顶,是指全身毛孔到头顶,还是从涌泉到头顶.

一呼至涌泉,是指从头顶到涌泉吗,

子甲 (上善若水)

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第20楼

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发表于 2008-3-23 21:52 资料

以下内容引用自:

原帖由 fine-xzz 于 2008-3-23 20:45 发表
请教老师:以下有点不清楚,请老师指正

"放松后以意领气做体呼吸，一吸到头顶，一呼至涌泉，反复三、五次后体内真气就充满了全身"

一吸到头顶,是指从哪里吸到头顶,是指全身毛孔到头顶,还是从涌泉到头顶.

...

体呼吸是在鼻呼吸的配合下以周身四肢的毛孔做一呼一吸的运行。而“一吸到头顶，一呼至涌泉”，的确是吸时从涌泉到百会，呼时从百会至涌泉；从气的运行路线来看，气在人体内既有吸气时从足至头而呼气时从头至足的纵向运行，同时又有吸气时体外之气通过毛孔进入体内而呼气时体内之气射出体外的横向运行。虽然这比单纯的体呼吸确又增加了一定的难度，但只要训练有素，这种呼吸方式和气的运行轨迹其实也是在不经意间就可以做到的，比如像现在，一边输入文字，一边就可以作如此呼吸，这也是愚在任何时候任何情况下都可以配合养气（神）法进行炼功的诀窍，呵呵！

[ 本帖最后由子甲于 2008-3-23 21:57 编辑 ]

放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

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本主题由子甲于 2008-6-7 21:19 置顶本主题被作者加入到个人文集中