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标题: [请教] 中午心中烦躁
道无涯
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发表于 2008-3-9 17:08  资料  个人空间  短消息  加为好友 
中午心中烦躁

各位前辈,晚辈从小对气功十分着迷。可惜没有明师指点。于是就按照武侠小说上的自己每次睡前调整呼吸,渐渐有了气感。一次我正入定,忽觉一股至寒之气从顶门通入,我下意识地把它放入心脏,后觉心脏不舒服。又归入丹田。次日,下午正调息,又觉一股至热之气通入,没有刻意控制后消失,最近发现他在中丹田,想用它通任督,结果每天中午心中说不出的烦躁。还请各位多加指点。



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