大家都是怎么意守丹田的？ - 气功综合交流区 - 气功网论坛 ∷ 我锻炼！我健康！

土著

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第1楼

大中小

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发表于 2008-2-19 11:09 资料

大家都是怎么意守丹田的？

我按前七后三找着丹田的位置，守在那，时间一长，就感觉找不着丹田，茫然一片。然后清醒一下，再找，再守。最让我郁闷的是，时间一长，感觉身体是扁的，好象只剩后腰部分，按前七后三找不着丹田了。不知道守哪了，怎么办呢？

心息相依大定真空

醒世无量

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发表于 2008-2-19 11:26 资料

以下内容引用自:

原帖由土著于 2008-2-19 11:09 发表
我按前七后三找着丹田的位置，守在那，时间一长，就感觉找不着丹田，茫然一片。然后清醒一下，再找，再守。最让我郁闷的是，时间一长，感觉身体是扁的，好象只剩后腰部分，按前七后三找不着丹田了。不知道守哪了 ...

　　内丹修炼最为重要原则是：虚静和简易！下根器者怎么守都不可能感觉得到丹田的存在，呵呵。

　无量要对红尘中深感困惑和迷盲但与无量有缘的朋友说一句：气功能治百病，但前提是一个“缘”字；人人都能上“哈佛和剑桥”，但前提是一个“命”字。所谓“大道至简万法归宗，普天齐颂阿弥陀佛”，善哉善哉!!　QQ：524526960

土著

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发表于 2008-2-19 11:43 资料

呵呵，也不能这么说，我觉得是方法问题.

[ 本帖最后由土著于 2008-2-19 11:45 编辑 ]

心息相依大定真空

非洲野猫

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发表于 2008-2-19 12:15 资料

身体扁就扁了，是后半部就后半部吧。
随缘，清静，无为。

土著

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发表于 2008-2-19 13:41 资料

问题是我原守的那个位置我找不着了，都不知道守哪了？

心息相依大定真空

zguoh1999

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大中小

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发表于 2008-2-19 18:36 资料

你的意守方法不对

应该似守非守意识是若有若无.过重着重与丹田与修炼没有好处大概知道丹田在那里就可以了~~但愿我说的对你有所帮助

lovexvmi

童生

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发表于 2008-2-19 18:57 资料

楼上说的对，大概位置就可以了，等你有了真气，丹田就会发热的。那时候就守那热的地方就可以了。

非洲野猫

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发表于 2008-2-19 19:03 资料

以下内容引用自:

原帖由土著于 2008-2-19 13:41 发表
问题是我原守的那个位置我找不着了，都不知道守哪了？

你能守住哪里,就守着那里.