第二次练习浑圆桩中遇到的问题 - 中华浑圆桩 - 气功网论坛 ∷ 我锻炼！我健康！

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混元居士

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发表于 2008-2-17 21:12 资料

第二次练习浑圆桩中遇到的问题

我在2008年二月17日第二次练习浑圆桩,练习了大约8分钟左右
练习完毕后,感觉两腿有些发胀发酸,但是,比第一次练习轻许多!
在练习过程中,我感觉到两腿打颤,是否正常??
练习浑圆桩后,能否吃东西??
请无量师兄指点,多谢了

[ 本帖最后由混元居士于 2008-2-17 21:38 编辑 ]

洪福

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发表于 2008-2-23 15:13 资料

身体虚了，一般不锻炼，让谁那样站也会和你似的。不要大惊小怪，如果觉得桩功的确适合你那你什么也别问，就站好了，功到自然成。不过空站也基本就是锻炼筋骨了

醒世无量

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发表于 2008-2-23 16:44 资料

以下内容引用自:

原帖由 混元居士 于 2008-2-17 21:12 发表
我在2008年二月17日第二次练习浑圆桩,练习了大约8分钟左右
练习完毕后,感觉两腿有些发胀发酸,但是,比第一次练习轻许多!
在练习过程中,我感觉到两腿打颤,是否正常??
练习浑圆桩后,能否吃东西??
请无量师兄指 ...

　　一、发胀，发酸和两腿打颤，对于初学者来说，都是正常的，不必惊慌，呵呵。
　　二、能否否吃东西的问题，请见《“中华浑圆桩”感悟集》中的《站桩“八注意”》一文。

　无量要对红尘中深感困惑和迷盲但与无量有缘的朋友说一句：气功能治百病，但前提是一个“缘”字；人人都能上“哈佛和剑桥”，但前提是一个“命”字。所谓“大道至简万法归宗，普天齐颂阿弥陀佛”，善哉善哉!!　QQ：524526960

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