没气感 - 气功综合交流区 - 气功网论坛 ∷ 我锻炼！我健康！

子甲 (上善若水)

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第11楼

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发表于 2008-2-13 14:31 资料

以下内容引用自:

原帖由零道于 2008-2-13 10:37 发表
我现在都是坐着练只有一次感觉肩膀有一点气冲的感觉不过一砸眼的工夫就没了
有一点我的说说虽然没气感不过我现在好像身体比以前好多了
又不以前总爱敢冒现在好多了也不知道是我用凉水洗脸预防的好还是练气功练得

所以说没气感并不等于你炼功没效果！你身体好、无病、经络本来就是通的，当然就没有所谓的气感！还有一种情况也会没气感，那就是你的经络本身就属于是迟钝性的！因此我们一再强调不要去追求气感！“有心炼功，无意成功”，这句话对人人都有用！

放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

零道

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第12楼

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发表于 2008-3-23 11:40 资料

各位老大气功该怎么练
有没有系统的练功方法

子甲 (上善若水)

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第13楼

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发表于 2008-3-23 15:32 资料

以下内容引用自:

原帖由零道于 2008-3-23 11:40 发表
各位老大气功该怎么练
有没有系统的练功方法

气功（非息道）修炼最为方便的法门就是桩功加静坐！大道至简，过于“系统”了就可能过于复杂了！

[ 本帖最后由子甲于 2008-3-23 15:36 编辑 ]

放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

王重实

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发表于 2008-3-24 10:44 资料

气功修炼对个人生活和世界观都有重大影响，需三思而行。
欢迎浏览本人在本论坛发布的帖子《经络与内气之解秘》

李小龙

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发表于 2008-3-24 17:20 资料

以下内容引用自:

原帖由 王重实 于 2008-3-24 10:44 发表
气功修炼对个人生活和世界观都有重大影响，需三思而行。
欢迎浏览本人在本论坛发布的帖子《经络与内气之解秘》

练气功是一种缘分~遂缘吧~

新大陆

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发表于 2008-3-24 21:37 资料

以下内容引用自:

原帖由 醒世无量 于 2008-2-10 09:34 发表

正确和唯一的的做法是：停止一切静功修炼，而改修炼“中华浑圆桩”，有关“中华浑圆桩”及修炼的相关知识，请到本网站“中华浑圆桩论”看醒世无量先生文章及大家的交流体会。当然气功修炼，无量仍 ...

阁下说的＂气功有危险，修炼需谨慎＂!
我不苟同！

零道

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发表于 2008-3-30 12:55 资料

那静坐的时候是顺其自然好还是按着规定姿势呢
按着规的姿势一班人支持不了多长时间很累而且效果不明显那该怎么办

零道

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发表于 2008-3-30 13:00 资料

还有一点请教一下
我每次静坐党一手丹田是感觉丹田特别胀
为什么会这样

子甲 (上善若水)

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复归于婴儿

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第19楼

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发表于 2008-3-30 17:27 资料

以下内容引用自:

原帖由零道于 2008-3-30 12:55 发表
那静坐的时候是顺其自然好还是按着规定姿势呢
按着规的姿势一班人支持不了多长时间很累而且效果不明显那该怎么办

不知你静坐炼的是什么功？一般来说，静坐时至少“推开尾闾”、“下颚微收”是不能省去的。“推开尾闾”，一是可以使脊柱保持正直，并正好可以助其久坐，二是有利于真气的生长和温养，三是有利于真气顺利地从会阴行至尾闾，并顺利上行督脉其它重要部位；“下颚微收”，一是可以帮助入静，二是有利于真气顺利通过“鹊桥”下行任脉。
如果这么做确实有些困难，可以在臀下放一坐垫，待坐到坐姿自然后再予撤去也是可以的。

[ 本帖最后由子甲于 2008-3-30 21:55 编辑 ]

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发表于 2008-3-30 17:32 资料

以下内容引用自:

原帖由零道于 2008-3-30 13:00 发表
还有一点请教一下
我每次静坐党一手丹田是感觉丹田特别胀
为什么会这样

静坐时丹田发胀是好现象，这时注意养气就行了！

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