应无量老师要求，现将我伯公10年来的站桩经历作个简介。（由于时间过长文采也不好，只能凭着记忆写，望大家谅解）
     吴**  今年88岁，大学毕业，文化大革命时是“黑屁股”，以至前程全毁家庭离异，只能以务农为生。40多岁时发现肝硬化已近百分60%，以当时的医学医院更是只能叫他回去等死。幸好当时他认识一个老中医，一直吃中药及坚持每天晨跑半小时以上但只坚持了10年左右，虽得到了控制，但身体素质开始变得越来越差………
     直至97年在莫报道上看到了王安平的修真心语（在这之前也练过多种气功，但效果都不明显），觉得很适合他那时的自身情况，当时他的身体以患上了多种疾病，如鼻炎，风湿，白内障轻微，老花眼及近视300度，脊柱骨一节搓位（有驼背），肺病及胃病（严重），走路缓慢。而10年后的今天你在看到他，完全变了一个人，红光满面，两眼有神，全白的头发变半白半黑（练功后约4年）又变全白了，走路时你不会相信他已是个88岁高龄的人。跟了他半生的疾病已几乎离他而去，就胃还有点问题，但不会妨碍生活。特别值得一提的是肝硬化散了、检查也是阴性的。近视好了，在一次住院时发现能看到那种维生素片（约4mm）上写的“B12”（约练功5年后）。白内障也在今年散了。身体也出现了轻微的抗打能力。老人斑全部散了。
     在这10年里也因胃大出血到吐血而住过5次医院，其中有3次医生都要放弃了，只对他做了简单的处理等慢慢过气。一次我跟我爸去看他，整个人瘦得快皮包骨了，身子虚弱得一动不动的，就只是睁开眼睛看了看我们又闭上了………。直到出院后在跟他的一次聊天中说到：当时他知道我们来了，头脑还是很清楚的，就是全身无力，那时除了睡觉就是在功态之中。由于长时间的躺着会导致背部肌肉坏死，护士要经常去帮他翻身，有些护士在翻过来看了之后会说奇怪，皮肤怎么一点事都没有。几次之后，就自己要求长些时间在帮他翻身。因为他自己能感觉得到背部有麻热胀感。就这样在医学仪器都无能为力的情况下靠着顽强的意志和对浑圆桩的信念一次次的度过难关。当他以异于常人的速度康复出院时，连院长及一大堆医生都去送他，太不可思议了………
     如今他每天都要“享受”5小时以上的站桩时间，而且更是经常一次性站至4—5小时。身体也出现了一些变化。一次在站桩的过程中，他们村有一个练散打的经过看到了，便问他在干嘛，他跟他讲在锻炼身体。那个人问他有什么效果没有。我伯公就吧手伸到他面前要他用力打一下看看，由于手上的皮肤太细，那个人没用全力打，我伯公便催他用全力，当那个人用尽全力打下去时，手一下子举的高高的，眼睛也睁大大的不会讲话，出于好奇心就这样两个人便聊了起来，其实就是要我伯公教他。约过了半个小时后手肿了起来。还有他经常跟我提到的，在进入功态后看到很多东西。如有阴物朝他飞过来；有观音坐在莲花上带着两个童子漂浮在他面前（他是不信这些的）；有突然看到多了一个自己站在面前，时儿自己变的很小而另一个却高到顶了天，时儿相反；有回忆起儿童时的一些事，自己不知不觉的泪流满面；有看到自己的内脏。（的确很神奇，要是不知道的人真的会以为我神经病）
     有一点要讲一下，他现在站的桩跟无量老师的有点不一样，是完全根据《修真心语》练的，所以我跟我爸及一些他教出来的人当中也都是有意念的方法在练功，我也试过无量老师的无意念法，就个人体会有一点明显的差别就是有意念的时间长了人会比较累（我相信是暂时的）。我也只是在精神不是很好的时候采用无意念法。个人感觉有意念的话功感来的比较快且强些。如今我有一个同学也在站，我教他的是无量老师的无意念法。我相信有真正认真看过无量文章的人都知道