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三年级学生

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发表于 2007-10-27 13:26 资料个人空间短消息加为好友

子甲师兄,看了你的分析以后,我现在想动静结合的练了,可是又有以下几个问题了,还望指点!
   1:  我一天只有3个小时的练功时间,早上7点到8点,晚上21点到23点,如站桩与静坐同练的话,时间要怎么安排好呢?
   2:  静坐时手要怎么放呢,摆什么手势好呢?有没有一张图片?
   3:  是先练静坐后练站桩,还是先练站桩后练静坐呢?
   4:  静坐意念要怎么放呢,要不要轻轻意守下丹田?

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sandy

一年级学生

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大中小

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发表于 2007-10-27 20:15 资料个人空间短消息加为好友

有个问题问各位高手

我有的时候闭上眼，在有光的时候，特别对着太阳，眼前有个点，颜色还经常变，不知道是什么原因，请各位高手给解答，谢谢了

子甲 (上善若水)

大队长

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发表于 2007-10-27 22:36 资料个人空间短消息加为好友

以下内容引用自:

原帖由 wjn050525 于 2007-10-27 13:26 发表
子甲师兄,看了你的分析以后,我现在想动静结合的练了,可是又有以下几个问题了,还望指点!
1: 我一天只有3个小时的练功时间,早上7点到8点,晚上21点到23点,如站桩与静坐同练的话,时间要怎么安排好呢?
...

1:  我一天只有3个小时的练功时间,早上7点到8点,晚上21点到23点,如站桩与静坐同练的话,时间要怎么安排好呢?
——早上桩功，晚上桩功、静功！
2:  静坐时手要怎么放呢,摆什么手势好呢?有没有一张图片?
——双手可以左上右下叠在一起，两大拇指轻轻挨着就行了；也可以双手掌心向上，放在腿上即可！
3:  是先练静坐后练站桩,还是先练站桩后练静坐呢?
——先练站桩后练静坐！
4:  静坐意念要怎么放呢,要不要轻轻意守下丹田?
——可以轻轻意守下丹田！

放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

子甲 (上善若水)

大队长

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第24楼

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发表于 2007-10-27 22:41 资料个人空间短消息加为好友

以下内容引用自:

原帖由 sandy 于 2007-10-27 20:15 发表
我有的时候闭上眼，在有光的时候，特别对着太阳，眼前有个点，颜色还经常变，不知道是什么原因，请各位高手给解答，谢谢了

不知晚上闭眼后是否能看见光？

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发表于 2007-10-28 15:57 资料个人空间短消息加为好友

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发表于 2007-10-28 17:22 资料个人空间短消息加为好友

新人，年近三十了。想学气功。入门先学哪一种功法比较好！

无言

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发表于 2007-10-28 17:32 资料个人空间主页短消息加为好友

以下内容引用自:

原帖由 云深深处 于 2007-10-28 17:22 发表
新人，年近三十了。想学气功。入门先学哪一种功法比较好！

就学站桩吧！

此帖最近被评分记录
评分者: 宏日曜宇时间: 2007-10-28 22:17 奖励:银两 +500两理由:

纯朴之心，自然之心，大道在于修心！

云深深处

一年级学生

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第28楼

大中小

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发表于 2007-10-28 20:30 资料个人空间短消息加为好友

谢了。再问下。此帖中提到桩功、静功结合。对于桩功，刚刚看到醒世无量与非洲野猫有关于此的帖子（还没细看，估计以后要麻烦两位师兄了）。那什么是静功？
另外，是否有醒世无量与非洲野猫的联系方式。如QQ、电邮等！

wjn050525

三年级学生

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第29楼

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发表于 2007-10-29 08:52 资料个人空间短消息加为好友

三十岁以后练功是不是有点晚了,26楼的兄弟说的好象很晚一样.
我都三十二岁了,还想修大道呢,请问各位师兄高人能行吗?

:@

子甲 (上善若水)

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第30楼

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发表于 2007-10-29 09:39 资料个人空间短消息加为好友

以下内容引用自:

原帖由 wjn050525 于 2007-10-29 08:52 发表
三十岁以后练功是不是有点晚了,26楼的兄弟说的好象很晚一样.
我都三十二岁了,还想修大道呢,请问各位师兄高人能行吗?

:@

其实一点也不晚，我都35岁了才接触气功！

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本主题由非洲野猫于 2008-6-19 20:44 置顶