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标题: [原创] 舒心驿站:提供心理调适,助你修心悟道!
  本主题由 子甲 于 2008-11-9 18:47 置顶    本主题被作者加入到个人文集中  
子甲 (上善若水)
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guanlituan No.11  
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发表于 2007-8-29 01:36  资料


以下内容引用自:
原帖由 freeboot 于 2007-8-29 00:38 发表
才看到这个专拦,意识到我贴子发错地方了。

子甲前辈能不能指点一下?

http://www.7gong.com/bbs/viewthr ... &extra=page%3D1

一、请不要过于迷信气功,气功并不能包治百病。阴囊积液多为鞘膜积液,是由于阴囊内睾丸鞘膜与腹腔连接的通道有异。阴囊鞘膜积液包括睾丸鞘膜积液、精索鞘膜积液等,是男子的一种常见病。从病因上可分为先天性和继发性两种,前者多见于小儿,后者多见于成人。建议你还是积极做手术修补治疗。
二、焦虑症又称焦虑性神经症,以焦虑、紧张、恐惧的情绪障碍,伴有植物神经系统症状和运动性不安等为特征,血浆内皮质酮含量可增高,且其紧张惊恐的程度与现实情况不相称。临床分为广泛性焦虑和惊恐发作,后者又称急性发作。如果你怀疑此前医生的诊断,建议你到较为权威的心理诊断机构再作一次检查。如果诊断确实,建议你暂时不要炼气功,待治愈后视情况再定是否炼功;因为患有神经症的这类人群是不宜炼气功的,否则易导致出偏。
      综上所述,建议你立即停止练功,该诊断的诊断,该治疗的治疗,然后——再看是否能炼气功!好吗?

[ 本帖最后由 子甲 于 2007-8-29 03:00 编辑 ]







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发表于 2007-8-30 23:43  资料
谢谢子甲前辈。

我现在是一个人在国外,只是上次回来过一次看病。非常不便,而且精神焦虑的问题,也不是完全确诊(没有做完整的测试)。

我练气功倒也不是为了治疗积液的问题,只是想了解一下,积液是否影响气血运行。(那个中医说,是·情志·引起肝水郁积,导致积液。说是轻度积液不需进行手术的)

还有我不打算练气练得很强什么的,这样练静功都不行么?
我才开始5天,目前可以入静(静坐)30分钟左右。这也会有焦虑症么?
其实我就是觉得,练功有解除焦虑,入静之后神清气爽,才去练的啊。只想练已基筑一下,知道自己情况特殊,所以看到北修有说练已的好方法,想问问看。(或者前辈有什么其他的好的练已基筑的方法,也能否告诉我下呢?)



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子甲 (上善若水)
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发表于 2007-8-31 00:32  资料
回复 #12 freeboot 的帖子

一、“前辈”是担当不起的,以后就叫师兄吧。
      二、知道你已练功五天,入静的效果还不错,我也稍微放心一些了。劝你暂停练功,先做诊断和治疗,主要是担心你练功时不但不能入静,反而心浮气燥引起新的问题。既然如此,你可继续练功,但你近期练功须注意几个问题:
       1、愚以为,你不要一味的只炼静功,你可以炼一套24式的太极拳,这是动功,用于晨炼,这样动静相兼可能对你更好一些,或者站站桩也是可以的;
       2、功中暂时不要意守头部,最好是意守下丹田或脚心,要似守非守,意念尽量轻微一些;
       3、练功过程中如果感觉自己心静不下来,千万不要勉强自己继续炼下去,应立即停止练功;
       4、收功后拍拍自己的头,从前面拍打到后面,平时不练功时也可拍打拍打。
      三、积液应该不会影响气血的运行,但自己要注意病情不要进一步发展,如有异常,应及时手术治疗。







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freeboot
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发表于 2007-8-31 21:49  资料
发现,心静的来源,一部分在于信仰。愈是读多经书,确信此是真理,信仰便愈是坚定。则越容易静心。
当然还有,师兄的指点,朋友的帮助,让我明白方法,更加心定。



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发表于 2007-9-1 00:06  资料


以下内容引用自:
原帖由 freeboot 于 2007-8-31 21:49 发表
发现,心静的来源,一部分在于信仰。愈是读多经书,确信此是真理,信仰便愈是坚定。则越容易静心。
当然还有,师兄的指点,朋友的帮助,让我明白方法,更加心定。


      这样的悟性还不错!对气功修炼必须要树立坚定的信心,你的修炼才会开花结果,将信将疑是炼不好气功的!——这也是德修的其中一部分内容!


[ 本帖最后由 子甲 于 2007-9-1 00:08 编辑 ]







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发表于 2007-9-7 17:11  资料


以下内容引用自:
以下内容引用自:
原帖由 zhangqing 于 2007-9-7 15:01 发表
      我是位初学者,看了大师练功小记真是羡慕。现请教大师一个问题,我这二天晚上仰卧练功意守下丹田和调节呼吸时,觉得呼吸不畅 憋闷,胸口气堵  头胀。第二天还有胸堵塞的感受这是不是气功中说的“偏”了。请教大师怎样消除这种情况,我还能继续练吗?

回复:
      一、这里没有大师,你就叫师兄吧,这里都这么叫。
      二、初炼气功者还没有“资格”说偏了的,那是中高层次修炼者才要面对的问题;炼气功不能轻言“偏了”,否则你就可能真的偏了!
      三、你在功态中遇到的情况是十分正常的,这是初炼气功者开始练功时都有可能遇到的,这都是气机打开的正常现象,继续炼一段时间就自然消失了!
      四、炼完功意守一下下丹田,似守非守,意想散布全身的真气回归丹田,想着“收功了!”;如果收功后仍然有胸口气堵的现象,可用空心拳或空心掌拍打几下,这样功后就不会再有气冲、气堵、头胀等现象了!


[ 本帖最后由 子甲 于 2007-12-8 18:00 编辑 ]







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zhangqing
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发表于 2007-9-10 15:48  资料
感谢

谢谢子甲师兄的指教,请问是用空心掌拍打下丹田?



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发表于 2007-9-10 18:32  资料


以下内容引用自:
原帖由 zhangqing 于 2007-9-10 15:48 发表
谢谢子甲师兄的指教,请问是用空心掌拍打下丹田?

      掌、拳都可以,以你喜欢,全身各处都可以拍打!哪里不舒服你就拍打哪里!拍打的力度以你能承受的力度为准!

[ 本帖最后由 子甲 于 2007-9-10 18:34 编辑 ]







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发表于 2007-9-14 15:42  资料



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发表于 2007-9-17 11:29  资料


以下内容引用自:
原帖由 逍遥客 于 2007-9-17 10:44 发表

9月17日
看电视时,站了一会桩。然后去练静功,因为心太烦,坐不住。就去练了一会动功。

     逍遥客 师兄,这样练功是不行的哈!“百日筑基”得只争朝夕,不能三天打鱼两天晒网,只有精进才能达成我们的目标!如果心烦就要把心放下来,练功前把心态调整好,让自己身心放松,安静下来,功中就不会心烦了!







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