原帖由 无言 于 2007-8-15 11:28 发表

不要理会太多的丹经术语，你只要知到丹田在那里就行了。什么都不知，练起功来更加好，杂念也会少很多的。


   丹道是啥，人是啥。   人体就是大丹。

一、你可从中华浑圆功练起，其中的桩功无量师兄会给予你一些必要的指导的。
二、等你练功有所成后，你可把自己的心得与你父亲交流、分享，使他逐渐接受气功、相信气功——因为一个不信气功的人，你再怎么用气功给他调治疾病都是调治不好的！这就是气功调治疾病的奥秘之处！


[ 本帖最后由 子甲 于 2007-8-19 00:30 编辑 ]

朋友L的血糖指数最高8点几，最低为7点几；还算比较稳定！看他轻松的样子，这几天的练习走路比前又有了很大的进步。从昨天开始他的右手臂在拍打后出现了红斑，就象刮了痧的那样一种红，这让我突然联想到需不需要真的为他的腿脚和手臂刮痧！想来对祛除肢体内的湿热和疏通经络应该是只有好处，没有坏处！
      给人治病，是“全凭意念用工夫”，所以意念力的训练是十分重要的；十二、三年的练功懈怠，自己的意念力，是否通过近10个月的恢复练功也恢复到了过去的最佳水平呢？感觉还有一些距离！
      昨晚仍然只睡了不到4个小时，但今天白天就感觉较为困倦了，曾打过4次盹，时间最长的有30分钟以上，而现在反而要精神些了！

心诚则灵.

老子曰：致虚极，守静笃。又曰：知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。
      这两句话的意思是说：尽量使心灵达到一种虚寂状态，牢牢地保持这种宁静。认识了”常‘，才能无所不包，无所不包就能坦然公正，坦然公正才能天下归顺，天下归顺才能符合自然，符合自然才能符合道，符合道才能长久，到死都不会遭受危险。
      愚从气功修炼的角度去领会这两句话，心里就更加敞亮了——认识到静就是“复命”，就是“常”，就是我们在练功中要守住的’常态‘，我们在练功中的心态也就同样趋于“静”了，趋于“常态”了。不管功中出现什么情况（各种气感、治疾疗伤时的各种生理反映），我们都没有必要惊呼呐喊、疑虑重重，而应保持静心，静而观之，观而随之，随而助之，就可以了！这样，我们对各种气感、功感的无所不包（容），练功的心态就会十分的坦然，对各种气感、功感（好的或不好的）的态度就会无惊无喜，公正无私，不偏不倚；这样，散布于周身的真气才会回归丹田；气归丹田才是自然而然的事情，才是符合“道”的事情；气归丹田了，符合“道”了，我们的气功修炼再怎么样都是不会遭受危险的，都是不会走偏的！
      当然，练功先修德，修德就更应该照着上面的去做了！

[ 本帖最后由 子甲 于 2007-8-19 16:55 编辑 ]

说的很有道理,我认为也是,练气功1个月来,我觉得自己的思想变了很多,脾气也好起来了,非常感谢,.

昨晚睡了7个多小时，全天精力充沛，练功、疗疾如常。
      这几天肠胃有点闹事，不想吃东西，无饥饿感，同时肚子明显气胀，吃了午饭约1.5~2小时后即出现小腹阴痛、有泻痢感的症状，便后即舒服了。想来这恐怕是内气在调整自己的消化系统吧！还是顺其自然为好！
      朋友L的血糖指数最高为9.4，最低为6.7，医生护士都说糖尿病人即使达至11点都算是正常的。
      其实，从10多年前的不知哪一天开始的，白天无论是行站坐卧，也无论在做什么事，只要想起了，就立即意守下丹田，时间无论长短，直到因事忘掉了意守为止，待下一次想起来又立即开始下一轮的意守。这已经成了习惯，习惯成了自然，成了自己生活中自然而然的事情，这就象“舌抵上颚”、体呼吸等一样，已经完完全全地融入了我的生活，融入了我的生命！
      我真的是非常感谢气功，让我体验到这样多彩的人生，体验到天人相应的奇妙境界！

服了

哈喽   大家好哇