修炼心得 - 子甲的专栏 - 个人专栏区 - 气功网论坛 ∷ 我锻炼！我健康！

子甲 (上善若水)

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发表于 2007-8-13 15:38 资料个人空间短消息加为好友

以下内容引用自:

原帖由 lubyqigong 于 2007-8-13 10:38 发表
　　问：肌肉常跳动，特别腰部多，为什么?
答：阴虚的人，肌肉常常会跳动，经所谓“筋惕肉(月字旁＋门)”也，因为阴虚了阳无所归，也就是真气不得归元，游行于外，发挥了阳气主动的“能”“所”特性。阴太虚的 ...

你在别处也有大体相同的帖子，我已有回复，你看看：http://www.7gong.com/bbs/redirec ... o=lastpost#lastpost

放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

tina (tina)

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发表于 2007-8-13 21:28 资料个人空间短消息加为好友

练功又练德，赞一个。

子甲 (上善若水)

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发表于 2007-8-14 04:57 资料个人空间短消息加为好友

8月13日

昨晚上床后以养气功姿势约10分钟后就睡着了，睡了大概6个小时。白天随时都在功态中，近7点~9点为朋友L做气功调治（不炼而炼）。
自7月22日放假以后，每天往返近20里路到医院去为朋友L做气功调治，已经成为我生活的一部分。这也算是一种修炼吧！没有报酬，而同样也没有勉强，没有烦躁，一切都觉得是该的，那样的自然，自自然然，自然而然......
朋友L的血糖指数：早晨和中午最高为8.5，最低为6.7,晚上餐后为10.6。

放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

zjlwjl0506 (zjl)

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发表于 2007-8-14 09:43 资料个人空间短消息加为好友

向前辈学习、致敬！

子甲 (上善若水)

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发表于 2007-8-14 11:22 资料个人空间短消息加为好友

以下内容引用自:

原帖由 zjlwjl0506 于 2007-8-14 09:43 发表

向前辈学习、致敬！

又来了！到了这里请一律称“师兄“吧！学习、致敬也都免了！——好好练功才是正事！

[ 本帖最后由子甲于 2007-8-14 12:17 编辑 ]

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发表于 2007-8-14 13:59 资料个人空间短消息加为好友

8月14日中午

昨晚仍以养气功姿势约5分钟后就睡着了，睡了近6个小时。
   早晨床上醒来左边颈部不适，气堵，强直，是为气滞经络也。即翻身打坐，全身放松，“眉心舒展，面带微笑”，以意导气上头顶，以内视送气入下田，如此三次，症状消除。
   前天骑电瓶车两次受伤，不过主要都是轻微的碰伤和擦伤，左膝和右脚背的轻微碰伤经运气调治昨天即已无感觉，左右膝和左肘的擦伤至昨天晚上还有点火烧样的痛，但晨起后已无感觉，已顺利结痂。
   还有一星期前弄饭时，右手背被煮菜的水大面积烫了一下，当时感觉火烧火辣，七、八秒钟后即想起用冷水冲，费时约1.5分钟，事后只意念了一下气行手背......3小时后即无灼热感，也未起泡！
   对这些意外伤自己十多年前心里就已经有数，只要意到气到一般都无大碍，而且很快就会痊愈，前几年练功懈怠是如此，更别说现在练功如此精进了！

放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

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发表于 2007-8-15 02:57 资料个人空间短消息加为好友

8月14日晚上

朋友L的血糖指数很不稳定，查四次最低才4点几，最高12点几，不知是测量仪有问题还是其它的什么问题。

今天成都的天气应该比较热，室外温度预报最高是34度；但也许是这段时间功力增长较快的原因，四点骑车去医院，一路并不感觉热，甚至觉得一身凉悠悠的。可能是“精足不畏寒”的逆反效应吧，夏天就应该是“精足不畏热”了！

——应该说，一个人把气功炼好了，其身体是完全可以随四时自动调节其适应性的。
   这两天开始重读《道德经》，对照着自己的修练经历、心得体会、实修细节，每读一段又有新的理解，新的收获！
   “不尚贤，使民不争”——这是不是在讲如何在身心两方面避免出偏？！
   “挫其锐，解其纷，和其光，同其尘”——说得多好！修德是这样，炼气也该是如此，功德双修，才能在身心两方面都达到含光内敛、体性圆明、在方为方、在圆为圆、超脱一切的境界！这样的气功人生真是妙不可言！
   “天地之间，其犹橐龠乎！虚而不屈，动而愈出。多言数穷，不如守中”——这简直就是在讲如何炼气嘛！
   “谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤”——这不是在说人之内气从何而来以及内气的功用？！
   看来真的得好好“修炼”，才能一天天的精进啊！