修炼心得 - 子甲的专栏 - 个人专栏区 - 气功网论坛 ∷ 我锻炼！我健康！

子甲 (上善若水)

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发表于 2007-8-12 03:14 资料

8月11日晚上

这段时间以来都没有过多的花时间刻意去练功，因为给人治病，就是最好的练功；只是有时睡觉前打坐30~40分钟，然后上床炼养气功、睡功，白天有时养一会儿神就行了。
晚上真气已上至头顶，而下面还在夹脊、脖颈、玉枕处捣乱，大概是在扩充和调理经脉吧；后经多次以意领气，终使其循督任二脉先上后下归入下田。
今日朋友L的血糖指数：早晨餐前是7.6，饭后为6.7；午餐因故未能测得，晚上餐后为5.9！晚上为其调治时同样对着胰腺进行了一番调治。要巩固调治成果，须坚持一段时间，继续

！
晚饭与朋友聚会，顺其自然喝泡酒二两，咽肉吃菜较多，未吃饭。

[ 本帖最后由子甲于 2007-8-12 03:46 编辑 ]

放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

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发表于 2007-8-12 12:16 资料

8月12日中午

昨晚睡前打坐30分钟，“舌柱上腭”，几分钟后先是体验到“渐塞喉咙一窍”的身受，继而津液满口，依法咽之。
现在只要于暗夜中一闭眼，眼前即现性光；光有四层，最中间为一铜钱大小的明点，第二层为奖牌大的光晕，第三层为煎饼大的光圈，此前三层光依练功时间的递进其色泽各自变幻不定，第四层已经是仅呈带状的暗光了，四层光一般来说边缘清晰，层次分明，各安本分，各显其性，当炼到至静至深处，最里的那一明点中就会呈现出一些动态或静态的图象，图象有身内的，也有身外的，图象的清晰度依入静入定的深度而定。
昨晚打坐后以养气法入睡，睡眠不足5小时，晨起后感觉胸部以上的气已完全归元，下田圆融，浑身通泰。

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lubyqigong

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发表于 2007-8-12 14:43 资料

今天才在网上翻阅乐下关于气功滴知识..5年前初中时期偶然见识乐下一本几毛钱关于气功基础吐呐知识的书 5年来只是偶尔睡觉时练练 . 不过睡觉练有时睡着乐.气凝聚与脑上对睡眠实在不是什么好事现在也就只能将气流动到身体滴每一处(自我感觉.不知道怎么形容所以说是每一处)
如今见前辈帖子有舌柱上腭之说与弟子5年滴搭鹊桥有些出入还望前辈往后滴修行中的经验见解拿出来大家分享下.. 弟子也买过穴位图但穴位太多又不知道具体功用所以没怎么记(偶太懒乐)
现在弟子对 (散气) 有点不甚明了就是把气提出来练完后不知道往哪放. 还想知道更多关于气功滴基础知识还望前辈指点一二~~

忘乐件事..有没QQ群啊~~

[ 本帖最后由 lubyqigong 于 2007-8-12 15:42 编辑 ]

子甲 (上善若水)

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发表于 2007-8-12 23:34 资料

回复 #33 lubyqigong 的帖子

一、

千万别再叫“前辈”，到了这里叫“师兄”就行了，否则下次我就不回答你的提问了！
二、还想知道更多关于气功滴基础知识——这是十分重要的！学炼气功以前必须花一点时间学习有关的基础知识，本网站这方面的东西很多，你可以下载后学习一段时间再说，千万急不得，因为你连“把气提出来练完后不知道往哪放”这样简单的问题都没有解决，如果一当炼上后出了状况就不好办了！
三、“气凝聚与脑上对睡眠实在不是什么好事，现在也就只能将气流动到身体滴每一处”、“现在弟子对 (散气) 有点不甚明了，就是把气提出来练完后不知道往哪放”.——气要归田，即归下丹田，也就是脐下一寸五的地方！
四、如今见前辈帖子有“ 舌柱上腭”之说与弟子5年滴搭鹊桥有些出入——此问题你先看看此帖：http://www.7gong.com/bbs/viewthr ... &extra=page%3D1

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秋枫逸禅 (了尘)

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发表于 2007-8-13 00:30 资料

不以相生法，不以法生相，使自然照于心，以至清静无为，而有所为

子甲 (上善若水)

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发表于 2007-8-13 04:07 资料

8月12日晚上

朋友L的血糖指数：早晨餐前是6.7，餐后为9.7；午餐后12.3，晚上餐后为7.8！——不太稳定？还是......
早晨未饭，中午正点进餐，9分饱，晚上10点10分进餐（此前无饥饿感），7分饱。
晚上感觉气已完全归田，感冒样的症状（咽喉处发痒，咳嗽，痰稠且多）也随之消失，眼睛酸涩的症状也已消除，想来这次的身体调整已经基本完成，内气与体质达成又一次（记不得究竟有多少次了）新的平衡，阴（内气）阳（体质）再次达到协调，下一步究竟是“阴”长“阳”消，还是“阳”长“阴”消，目前不得而知，只有走着瞧了！

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lubyqigong

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发表于 2007-8-13 09:20 资料

原来是这样..缘于那本书还是请人借滴..匆匆看过.所以一知半解..
                  不过这网站滴最基础滴知识就经脉图比较详细..
      还有就是以前无聊把柄钢尺顶在腹部上一直顶  直顶到腹部比心脏还跳得猛烈(不是速度)
之后好象就对气聚丹田就好象有点阻碍请问师兄那样会对丹田有所损害么..

所以现在多是把气凝于手,脚上有时也凝于额头上..
现在又练乐练总感觉后腰或是腰部有点涨..

..
还有以前书中提到小周天中如何运行以及内气充足时一举冲破任督二脉也就是大周天
这里不好找..大周天还知道..小周天忘掉乐

.

[ 本帖最后由 lubyqigong 于 2007-8-13 09:27 编辑 ]

lubyqigong

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发表于 2007-8-13 10:38 资料

　　问：肌肉常跳动，特别腰部多，为什么?
答：阴虚的人，肌肉常常会跳动，经所谓“筋惕肉(月字旁＋门)”也，因为阴虚了阳无所归，也就是真气不得归元，游行于外，发挥了阳气主动的“能”“所”特性。阴太虚的人全身都会跳动的，倒不局限于腰部。而每一部分跳动的多少，又要根据病者的阴阳虚实的情况面定，显示在手足十二经和奇经八脉的经道，亦各有轻重多少分别了。至于腰部特别多，很显明是带脉的毛病。这种现象用导引手术配合药物才能解决。

晕..难怪我常常跳..难道是收不回气滴原因..不过不是腰部多..而是手脚特别多..~~难道此毛病很严重..要什么引导手术还要加上药物才能解决??

呵呵 ..今天问题多乐..麻烦师兄乐~~

[ 本帖最后由 lubyqigong 于 2007-8-13 13:00 编辑 ]

chunming

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第39楼

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发表于 2007-8-13 11:56 资料

慢性支气管炎

我爸爸的了慢性支气管炎，每天咳嗽的非常厉害，中药西药开了很多，一直得不到很好的治疗，我在网上查到练气功可以缓解，请问是这样吗？
因为我爸在农村，我想我先练了之后再回去教他，请问练气功是不是把招式学会了就可以教人了，非常感谢！

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发表于 2007-8-13 12:44 资料

以下内容引用自:

原帖由 chunming 于 2007-8-13 11:56 发表
我爸爸的了慢性支气管炎，每天咳嗽的非常厉害，中药西药开了很多，一直得不到很好的治疗，我在网上查到练气功可以缓解，请问是这样吗？
因为我爸在农村，我想我先练了之后再回去教他，请问练气功是不是把招式学 ...

一、为自己的爸爸寻医找药，看得出来你很孝顺！

二、慢性支气管炎这类病是与人体呼吸系统有关的疾病，而气功修炼也是与人体呼吸系统有着密切关系的一种锻炼方式，所以炼气功调治人体疾病时，首先就是对与呼吸系统有关的疾病进行调治，而且效果既快又好！
三、你的想法是可行的，自己炼好了，再回去教父亲，这在你来说既是一种动力，又是一种责任；动力会使你“勤而习之”，责任会帮助你准确地掌握好功理功法。:)
四、你可以从本网站推介的“中华浑圆桩”炼起，此功简单易学，本网站资料详实，实修交流甚多，对你修炼和掌握功理功法都会大有裨宜！

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本主题由子甲于 2008-10-8 20:38 设置高亮本主题被作者加入到个人文集中