8月7日凌晨
      突然想到，为朋友L的调治是不是应该坚持对他进行一点遥治呢？心理明白以自己目前的功力进行遥治很可能收效甚微，甚至起不到一点作用，但一是过去毕竟在遥治方面有过一些体验，二是现在的功力还是比前有所增加，三是也可借此进行念力训练，或许在无数次的遥治中真能有一次发挥作用也是说不一定的！

8月7日下午
     早晨起床气机打开后气感即觉较好。但至下午三点过左右，腰背处却被内气冲得酸胀无比，知道内气需要归元温养了。继以意导气循小周天呼入下田让气归元，且以睡功温养，10分钟后进入睡眠，四点钟闹钟响起醒来后，神清气爽，一身轻健。

[ 本帖最后由 子甲 于 2007-8-7 17:01 编辑 ]

8月8日凌晨
      将 “搭鹊桥”时的“舌抵上颚”（或“舌顶上颚”）一下子要改为“舌柱上腭”，这对愚的修炼来说是一个“革命性”的改变。
      从90年5月开始自学气功以来，愚的“搭鹊桥”都是“舌抵上颚”，也不知从什么时候起，只要是没说话、没吃饭喝水，自己就会成天的轻闭口唇，“舌抵上颚”，直到晚上睡着了也是这个动作，十七年来已成习惯，习惯已成了自然，自然而然！
      而现在突然间有人说正确的“搭鹊桥”方式是“舌柱上腭”，还说这样比“舌抵上颚”更具优势，是真正修炼丹道所应采用的“搭鹊桥”方式！这让愚一下子转不过弯来。
      于是试着用“舌柱上腭”的“搭鹊桥”方式静坐练功，哪知道这一试却让愚再也放不下这个“舌柱上腭”了！8月5日傍晚，愚在养神时试着以“舌柱上腭”的“搭鹊桥”方式练功，其练功环境（医院病房内）并不太好，但愚却很快（就10来分钟吧）进入了小定的状态，可见这种”搭鹊桥“方式的效用！惊喜之余，愚近几天来无论是功里还是功外，只要是想到了，愚都有意识的把“舌抵上颚”立即改为“舌柱上腭”。几天来有关“舌柱上腭”的体验，愚对无言师兄说到的这种“搭鹊桥”方式的好处都一一有所印证：
      如练功中不易昏沉；
        “渐塞喉咙一窍”；
      津液可以比较明显地出现；
      不仅有利于调心，而且对五脏六腑均有一定的调节作用；
      可以上承督脉之龈交而下接任脉之承浆，对于沟通任督二脉气血的运行、形成“周天运转”起着极其重要的作用等；
      与此同时，愚还以为，“舌柱上腭”可以帮助练功者在静功中应该还有以下作为：
      一、可以帮助练功者尽快地排除杂念；
      二、可以帮助练功者尽快地入静入定；
      三、可以帮助练功者尽快地修炼出体呼吸，甚至是帮助练功者尽快地通往龟息以至于胎息的有效通道；
      四、可以帮助练功者尽快地修炼出性光，以至于尽快地修炼出自己的潜能；
      ...........
      但究竟如何？恐怕只有练功者自己亲修亲证才有可能真正体验到其中的妙意了！

[ 本帖最后由 子甲 于 2007-8-8 04:28 编辑 ]

7月8日下午
      自昨日起，腰背部的胀感已逐渐有所减轻，但中午时胸部让气胀得人难受，遂用空心拳对着胸部一阵捶打后稍觉好转。至下午两点左右，胀感又逐渐转移到上脘至胸窝一大片，并延及左肋腔，令人不能久坐，于是就干脆平躺到沙发上做养气功，以导气归元，30分钟后胀感缓解。

看来子甲师兄的功力又上了一个新的台阶了！恭喜恭喜！

鼓励！一起

8月8日午夜
      朋友L开始练习走路已有一周了，这几天更是一天二、三次的练习走路，目前右腿的力还不够，膝关节走路时还不能自如的弯曲，所以练习走路时一是要人扶助，以便他有力可借，二是右脚须用绳子系住让人拉着迈步，虽然还不能算自己在走路，但毕竟又是一个新的起点！
      医生说：这种病的肢体恢复顺序是先下肢后上肢，先近端后远端。所以他右手的恢复相对要慢一些，此前仅已恢复知觉，而无一点自主活动能力，而今天令人可喜的是，中午扎完针灸后虽然非常吃力但他的右手已可以抬起来一点了，这也是一个新的起点！
      他的语言能力也是一天比一天好了，语速加快，吐字比前几天又要清晰一些，有的我们也能听明白了！
      这几天为他调治，重点就是对其脑部、重要关节、下丹田进行烘烤和补气，对重要穴位进行推拿按摩，对肢体进行拍打，应该说是起到了疗效和作用的，毕竟距他发病手术后至今才58天！
      晚上11点后我的上脘至胸窝一片又有一些发胀，且顶着胸窝，有点难受！根据过去练功的经历和经验，最近几天的练功须加大养气功的修炼力度，须增加一些练功时间，通过养气使内气更加纯和、更加圆融、更加内敛、更加凝结——下午炼了养气功后就起到了一定的作用！
      
      
      重要更正：#14帖中第一行的“7月8日下午”因故出错，应为“8月8日下午”，在此顺致歉意！

[ 本帖最后由 子甲 于 2007-8-9 03:18 编辑 ]

8月9日寅时
      3点05分开始练养气功，功中似有所悟：
      炼气化神（神为阳）=炼气化丹（丹为阳）———阳极而还（返）阴——→炼神还（返）虚（虚为阴）=炼神还（返）胎（胎为阴）———丹、胎具成（阴阳合一）———炼虚（虚为一）合道（道为○）.........
      谁知道呢?
      ——看来不能只靠悟性！
      ——看来又需要在法、侣、财、地方面作好准备，在师、德、慧、悟上下大工夫了！
      ——看来又需要在"为学日益"方面精进一段时间了！

[ 本帖最后由 子甲 于 2007-8-9 04:28 编辑 ]

有你1半的功力,该多好啊

你目前的心情是可以理解的。但不可心急，只要循序渐进、加紧练功就行了！要常怀“有意练功、无意成功”的心境！这样才能把功炼好！

[ 本帖最后由 子甲 于 2007-8-9 10:06 编辑 ]