练功小记 - 无言的专栏 - 个人专栏区 - 气功网健身社区 ∷ 气功爱好者的网上家园！

无言

小队长

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#1

大中小

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发表于 2007-7-30 13:13 资料个人空间短消息加为好友

练功小记

7月29日
站桩3.5小时，分早中晚站。现在每次站桩一摆好姿式，两手都会热气腾腾的，而昨天的两手热气开始分为一条条的了，是否是经脉出热就不得而知了。整个胸部也是一片片温热，挺舒服的。另外练大练形半小时，到了晚上睡觉时还是五龙盘体。

[ 本帖最后由无言于 2007-8-14 12:04 编辑 ]

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纯朴之心，自然之心，大道在于修心！

无言

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#2

大中小

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发表于 2007-7-30 22:10 资料个人空间短消息加为好友

7月30日
站桩3小时，分早中晚站。今天中午站桩时，有一道气从右手小指延手背向手臂一直走，快到肩膀的时候就再也上不去了。到了晚上站桩，右手小指的气还是一样走到大臂就不上肩了，中指也有一道气走到手关节就不动了，可能没气不够吧！
今天下午，身心一体功两次，观光虹体法两次，六字大明咒听两回，一共用了2。5小时。在过程中感觉不错。还发现身体开始有避暑功能。也许是真气强了一点吧！

纯朴之心，自然之心，大道在于修心！

夏侯

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#3

大中小

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发表于 2007-7-31 10:03 资料个人空间短消息加为好友

你练多久了我没感觉
仰慕ING

无言

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#4

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发表于 2007-7-31 13:19 资料个人空间短消息加为好友

以下内容引用自:

原帖由夏侯于 2007-7-31 10:03 发表
你练多久了我没感觉
仰慕ING

我站桩才一个星期，东方睡功练了一年多了

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无言

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#5

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发表于 2007-8-1 09:31 资料个人空间短消息加为好友

7月31日
由于早上有事，没站桩，但这天也合加站了3小时，中午和晚上各1.5小时,两手很热.有烫的感觉,直到收功,两手烫的感觉还持续了1个多小时.
下午练身心一体功两次,观光虹体法两次,听六字大明咒一次.身心都很静.
晚上11点时再练龙虎交汇半小时,气太强烈,反而有点不舒服.之后用五龙盘体功睡觉.

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#6

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发表于 2007-8-1 11:18 资料个人空间短消息加为好友

:)

:victory:

放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

无言

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#7

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发表于 2007-8-2 13:00 资料个人空间短消息加为好友

8月1日
今天站桩3小时，分早中晚各一小时站。今天站桩除整条手臂热之外，连背部到颈部都热热的。后脑也热热的。现在不管做什么事，只要是举起手就会有热的现象出现。就算是现在打着字也是热热的。
下午练身心一体功2次，观光虹体法1次，感觉不错。晚上11点再练龙虎交汇半小时，每次把气交汇到中丹田就会有气扯着喉，从而产生呼吸不顺。现在不知原因，也不管了，继续练我的功^_^。睡觉时还是用五龙盘体法。到每天早上肯定是散了盘的了，但还是做一下收功。现在玩电脑双盘时已经没以前这么痛苦了，但久了后还是麻得不是自己的脚一样，可能是血脉没通吧！所以还得加强站桩。

纯朴之心，自然之心，大道在于修心！

无言

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#8

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发表于 2007-8-3 11:10 资料个人空间短消息加为好友

8月2日
站桩3小时，早上半小时，中午半小时，晚上两小时。晚上站桩是，本来脚底已站得很麻的了，突然间脚底的麻少了一半，好象某条经脉通了。
下午练一体功和观光虹体法各一次，六字大明咒听了一次。晚上11点再练龙虎交汇半小时。

纯朴之心，自然之心，大道在于修心！

子甲 (上善若水)

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#9

大中小

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发表于 2007-8-3 11:17 资料个人空间短消息加为好友

隔壁的，为你加油！

放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

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#10

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发表于 2007-8-3 11:38 资料个人空间短消息加为好友

以下内容引用自:

原帖由子甲于 2007-8-3 11:17 发表

隔壁的，为你加油！

谢谢师兄支持!

纯朴之心，自然之心，大道在于修心！

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本主题由宏日曜宇于 2008-5-19 21:17 解除置顶