师兄,你那有没有人体经络图传一份上来给大家分想一下吧!

本气功网主页上挂得有，你找找看！

感谢老师,期待续贴.

桩功感言：
   虽然我这个贴说到桩功只是一个或几个简单的功法，但那是我桩功经历的经验心得，如果你真的有心练，哪怕是十多分钟，你都会有收益的。
   功法在简不在多，所谓大道至简，练功到最后你会发现原来是这么简单的，所以劝大家不要迷信复杂的功法。
    现在贴上所说的，那是桩功的基础，到时我会列举系列的练功表现，让大家来印证自已的层次，我一定会讲解更深的桩功功法，例如罗汉桩之类的桩功法，同一般桩功有所不同，罗汉桩带来的强劲感觉会令你更加收益，但前提是你必须打好基础，没有基础什么也是白谈的。

好期待!!!
以前我练功都不收功的,看了老师您的帖子收益很大.非常感谢!!
老师您说到了一定的时候就不是前面说的收功方法,在以后能再说明一下关于这个问题的吗?

你说得对,我在这个贴上所说的收功方法,其实也不算收功方法,因为初学者来说,体内没有多少真气练出来,收功也是作个动作而尔.
但当你有一定功力后,收功方法绝不是这样的了,一定要将气收归下丹田.这点你到时可以验证到的,功后如果没有好好地收功,你会
觉得好难受的,因为气滞在身体各部位.只在引气归元,气归于原位,才能身体安适的,否则只会烦躁不安的.

谢谢子甲师兄.....

紧记老师教诲!! 现在我也练静功,只是感觉丹田有涨感,都两个多月了还是只是涨感,不知道是不是有问题.

呵呵，前辈，我支持到底！！！！！

丹田涨感，是真气初萌的表现，即是说你开始有效了，努力！
丹田气足了，就会扩张，路线是任督两脉。