桩功指导 - 气功综合交流区 - 气功网论坛 ∷ 我锻炼！我健康！

草根 (草根)

行者

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第341楼

大中小

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发表于 2008-5-16 07:38 资料

精品
顶~

人法地，地法天，天法道，道法自然！

道无涯

举人

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第342楼

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发表于 2008-5-18 09:02 资料

请教

感谢猫师兄的桩功指导，我这几天有时中宫发烫，请问站桩之后气归中丹田可以吗

非洲野猫

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第343楼

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发表于 2008-5-18 10:31 资料

有条件的话,最好气归下丹田.

摘椰子

童生

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第344楼

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发表于 2008-8-29 10:12 资料

请问猫兄,站桩过程中可以变幻姿势吗?,如今天是抱球状,明天换两手向上,这样可以吗?请教.

非洲野猫

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第345楼

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发表于 2008-8-30 22:55 资料

可以。
以随意自然为原则。

wangyalu

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第346楼

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发表于 2008-9-12 19:51 资料

请问猫兄，桩功是不是要口抵上鄂，用腹式呼吸？

wangyalu

书生

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第347楼

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发表于 2008-9-12 20:02 资料

猫兄，我接触气功有一年多了，因为懒惰，多是躺着练功。现在感觉好像小周天通了，不过不是很明显，气感还不是很强。有时气感强的时候，感觉气沿着任督脉流动，全身有好几处跳动。前一段时间，我在练功时，因为很累，就简单收了功，没想到，第二天脑袋很沉，吃不下饭，稍微吃点东西就干呕，身体一点力气都没有，还连着跑了好几天的肚子。我想我是不是“走火”了？

非洲野猫

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