桩功收功：
    俗话说：练功不收功，不如不练功。收功就是将练功过程中散落在身体各处的气，重新收集回下丹田，所谓的“引火归元”。
   收功对于初学者来说，因为没有多少气练出来，所以这阶段来说，收功意义不大，故此可以用深呼吸方式收功，可以辅以手势引导收功。例如：深吸时想象气聚在胸部，深呼的时候想象气下聚腹部，可以用手势伴着吸气时成两掌相对状平放于胸部，当呼气时配合意念两掌想象将气下压向腹部。
   （当你练习到一定层次的时候，收功方法会进一步详述的。）

谢谢猫兄的回答，不存在信不信的问题，我是在想一个问题，古人是如何勾勒出那么多经络路线及穴位的，是否是通过气功的实践，内证的结果。

有感！
有些人跟人家学功法，自己练不出来，就怨人家的功法是假的，其实也不想想自己的原因，资质本就不咋滴，人品又差劲，悟性还不高，练不出来也是想当然，这种人吧总是“睡不着觉怨床歪”，一般这种人的素质很低，道德修养很差，也就是一些丹书上说的“匪人”和“非人”。
那些吆喝这不是真的，那不是真的人，要么他是功托，要么就是自己不是练气功的料。
其实你就是单纯的闭眼入静，只要用心的练进去了，都能有很好的效果。

这绝对是气功的实践，内证的结果。

你说得对，只要我们闭上眼，心平静去练功，就可以进入状态的，一定会练出成绩来的。
话让别人说吧，练还是自已练吧。

桩功小结:
    说了这么多,可能会看得糊涂,就作个小结吧.
    这桩功过程中,我一直强调:松静自然舒畅,这是原则,符合老祖宗留下的"无为而为"的经验.其实这个原则也贯穿着整个练功过程,这点大家要切记.
     这个桩功大家可以看得出,是非常的简单,但千万不能因为简单而轻视,所谓万法同归.功法越简单反而越容易入门的.
     另外大家可以看到这桩功是不需意念的,但要求"体会"体内的感受,要求大家在功态中用细心去品味桩功给身体带来的气感变化.
     说到练功时间长短,以自已感觉自然为止,由短渐渐延长,还是以自然松静舒畅为原则,当身体出现抗拒练功的话,就停功收功吧.
     只要大家认真练功,每天哪怕是短短的十分钟也会收到效果的.
    各位,努力!
     (桩功第二式,待续...)

[ 本帖最后由 非洲野猫 于 2007-7-11 21:44 编辑 ]

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桩功第二式:
     当桩功站了一定时候,双手似合掌而未合掌,呈八字状置于胸部,掌尖同下巴高.
     注意:双掌是八字合掌状,但没有合上,两掌尖两距约2公分.
     细心留意掌尖的反应、双掌同胸部之间的反应：或磁吸或磁斥,或电感,用心体会,其妙无穷.

  (待续...)

[ 本帖最后由 非洲野猫 于 2007-7-12 22:27 编辑 ]

非常感谢您把自已的实修心得写出来给大家。