真是好有效的。

      

多谢子甲。
共同进步，经验分享。

(放松)是啊,可我站了两天,可是出了点异状,那天我是班是就下了个意识,意守丹田,呼吸了一两分钟就做我的事去了,就这样,我做我的产品,它聚它的气,突然,我感觉头顶"百会穴跳动了一下,接着就一直有一种麻麻的感觉,像是沿耳环中线,左右摇摆,有下不去,因为当时正上班,我也不能停下来意守,也就收了功
还有这两天我不知道是我身体的缘故,还是因为别什么,小腹,和.腋下,都有一种奇痒的感觉,
还望各位师兄解答

一、感觉头顶"百会穴跳动了一下,接着就一直有一种麻麻的感觉,像是沿耳环中线,左右摇摆,有下不去——这是气在自然而然地去到它“能”去的地方通你的经络呢！而许多人一有这种情况，就想我是不是出偏了，结果错过了通络的机会！正确的方法不是收功，而是拍打或按摩——是帮它一个忙！
      通经络有的好通，所以你会感觉到气的流动；但有些地方要冲一阵才会通（甚至要通上几天呢！），你当然会感觉到气的滞留。遇此情况顺其自然就行了！顺其自然说起来简单，但做起来好难；许多人不知道，这样法，那样法，而顺其自然才是根本大法呢！——阿弥陀佛！
      二、体表发痒是体内风重的缘故，是”八触“之一。当年我初炼气功，一身都抠成了”鸡皮“，特别是关节处、脏腑处，所以你应有思想准备！

[ 本帖最后由 子甲 于 2007-8-15 13:41 编辑 ]

师兄,我练了十几天,就感觉下丹田有东西在走动.别的感觉很少,有时候人累的时候练下丹田更明鲜,也不知道我这是什么一个境界,我也不知道要练到一个什么境界,望师兄给师弟讲讲.谢谢!

子甲师兄真是好.

你才炼了10几天就在哪里谈境界了？“有意练功，无意成功”，初炼气功者尤其需要“埋头苦干”的精神，你现在离“百日筑基”都还差得远呢！你好好练功吧！为你加油！

今天晚上我刚卖了１砰蚊不咬，哈哈，到屋顶去站功了，试试，不知道效率有没有？
以前都是坐在蚊帐里面练的，嘿

看了这么多帖子,大家都说感到丹田有气在转,可我的感觉却是,
每次呼气,便感觉丹田胀大,可呼完了便缩,
这两天我感觉气好像进入督脉了,但上不去
看来气不够啊