2000年春，我开始随同身边一智能7gong修炼有素的同事修习智能7gong，早晚时不时地跑到本地的一些老干部的练功场去锻炼（这是该地唯一一处集体练功场，因为智能7gong一直是在党组织的领导下进行活动的），以催己在7gong修习中能够坚持不懈。经过一年智能动功的修习及对智能7gong大专班9大本系列教材的学习，我渐渐走出以前由于贪恋7gong大法的神效而导致的迷失，以理智的态度脚踏实地的进行7gong修炼。由于在工作之余一直与同事相互激励刻苦修炼智能动功，如有时形神庄一做就是上百分钟，之后还要再站半个小时的三心并站庄（没人激励的话很难做到），我的体能体力得到了迅速提高，全身的气感渐渐出来了，全身骨骼也在练功中劈劈啪啪地响个不停，感觉真好。
      然而，好事多磨，以前一直都没能解决好的致命弱点此时又缠上了我（即：精气足了，转周天没能够化解，做提肛缩肾功也化解不了，改守中丹田仍然是徒劳，从而造成要么性生活过度，要么是梦遗过度），令人常常在懊悔中沉浮，比不练功的人还不正常！后来通过按摩会阴及内外肾后存想阴跷，情况有所好转，勉强得以做个正常人。直到无意中接触了陈撄宁仙学静功中的治遗精病的特效法（长筋术）并经过反复锻炼摸索，才渐渐走出多年修功中的迷茫，享受到了做个平凡而健康的修功者的喜悦，这比任何口诀和师傅都实在！

我渐渐走出以前由于贪恋7gong大法的神效而导致的迷失，以理智的态度脚踏实地的进行7gong修炼。由于在工作之余一直与同事相互激励刻苦修炼智能动功，   这段话我以次共勉

做个平凡而健康的修功者！！
好呀