足太阳膀胱经脉的循环不好
主要表现：后肾从内反寒气，环跳穴位出有一疙瘩（可能是浊气在此淤积），大小腿关节出酸痛，小腿酸痛，脚后跟发酸。

请问如何排除足太阳膀胱经脉中的浊气和病灶？

[ 本帖最后由 mp3119 于 2007-2-27 10:48 编辑 ]

无量肯定会说：建议你站浑圆桩。

　　知无量者，非洪福莫属也，呵呵。
　　但这次无量不说站浑圆桩了，呵呵。
　　在经络未炼通之前，无论采取什么办法都解决不了问题，浊气都不可能从体内排出去。我现在体内虽然真气足了不少，但软的真气相对于头骨来说，可谓“以卵击石”，即使使出“吃奶”的力气用意念将真气逼上头部，但有时也感到力不从心，相反，若是头部经络都通了，那么还不是小菜一碟啊。
　　没有别的办法，唯一的选择就是，…………，呵呵。

[ 本帖最后由 醒世无量 于 2007-2-27 19:10 编辑 ]

有一点我是比较同意的，从头不排除病灶比较难。
花费的时间比较长，而且我认为出现偏差的几率也比较大，搞不好还会印堂穴位疼痛，
眼痛，甚至牙痛，这些都是一些小的偏差，严重的我就不提了.....

我有一个疑问，能不能经腿部到脚排除呢

　　呵呵，你提了一个早有答案的问题，呵呵。
　　首先要说明的一点是：气上头不是为了排病气（所谓病气是指阻阻塞经络的物质），而是为了疏通经络。
　　为什么说你提的问题是早有答案的问题呢。从长期的气功实践中得知，经络中病气的排出通道就是双腿和双脚的经络。这一点，在一年多来与有修炼“有为”的朋友们交谈中已证实，而且无量自己也有亲身体会。曾数次在站桩中感到手腕处有冰凉的东西流出，而且感到温度非常低，有冻伤的感觉，不过时间较短，几分钟而已。
　　而且在站桩中，当真气在体内充盈后，双腿立即会感到非常胀，尤其是用意念将真气逼上头部给头部加力，头部感到异常紧胀时，这种腿胀的感觉就更加明显。但现在腿部经络已通了不少，所以经常会感到有热流流到腿部和脚板上。

[ 本帖最后由 醒世无量 于 2007-2-28 12:51 编辑 ]

这可不是一个早有的答案，前天我查找了半天的人体穴位图才知道的。
我只知道这个经脉，前天的时候我还不知道他的运行方向，所以想咨询以下。

我也交流一下自己的练功心得，但是我要声明以下我本人可不是专家，如果有不同意见的希望朋友人提出。

心得如下：
我个人也认为从脚排放浊气是一个比较快速的方法，而且通常人的腿部的经脉比其它的地方的要粗
排放容易，偏差少。

我个人认为脚部也是采气的一个好地方，速度比劳宫和百会穴位快，而且量大。但是采气的时候一定要注意运行的经脉，如果搞不好不但气没采到，还会感觉凉气进入丹田，而且头部昏沉，晕脑（我估计是导致浊气上升，而清气不能上升）。

[ 本帖最后由 mp3119 于 2007-2-28 15:03 编辑 ]

师傅的脚怎么是八字型？？？刚好跟书上说的想反啊。以前我还真没有看清楚呢？