6月6日 滂沱大雨
半夜雨声淅沥,渗进梦中,似睡似醒中,美妙无穷.我就是太喜欢雨天了.
早上起来,窗外的雨没有停下来的意思,并且有加大的趋势,户外练不了功,就在房内练功.雨声中慢慢进入功态,恍惚的功态中,伴着似有似无的雨声,心境特别平静.
上班路上,由于雨势大,街道上水浸到轮,雨刮拼命地在刮着打在车前窗的雨.小心地驾着车,突然手机一阵信息声,小心翼翼地把好方向盘,腾出手来打开手机.真是气死人了,原来是气象台发来的暴雨提示信息.雨都下了一个晚上,现在还下着,现在才提示,迟了一些没有呢?

6月7日 大雨(间有阳光)
排队练功
今天终于有时间陪母亲到医院检查膝部,一直以来母亲年纪大了膝部疼痛肿涨,反复贴什么膏药吃什么药不见有效,于是想到医院里彻底检查一下.
医院太好生意了,人山人海,挂号、排队等医生诊断、透视抽血检查、交费、取药等等每一个环节，都要排一大段时间的队。
有点烦，抱怨着“生不入官门，死不入狱，病不入医院”。由于要到医院看病，故此早上没有练功，正在我有点抱怨的时候，体内的气习惯性地从下腹腾升起来，过会阴上命门，再爬上百会，顿时头脑清爽起来。
这时候正好是排队等候交费，于是顺势双膝微屈，气感更加强烈，意守全身，气充满着体内每一个角落。
气功人生，人生气功，气功可以令我少些抱怨。

2008.6.7 中山

猫兄所说的话，给了我很大的启发和鼓励，多谢！ ．我还请问猫兄，练功到一定时间，向兄所说，气随时都会自行运转吗？

命虽苦，气结缘． 认识猫兄十分高兴．

是的.

练功的都是苦命人.
既然同是天涯沦落人,互相关照就是.:call:

6月8日 阴晴相间
连日大雨,将大地冲洗得洁净清新,端坐在凉亭上,听着风吹动柳树的沙沙声,还有亭边的水池里鲤鱼闲悠地摆动着.
慢慢地进入功态,气循任脉流下,到了膻中停着,有点不自然,连忙调整意守力度,放松意守度,而气还是滞着.
更换意守方式,"分身法"轻轻地意守着,全身通透清静,气渐渐运行,周天往复无妨.

2008-6-8 江门

猫兄我这几天很累,所以不容易保练功的时间,只要是我也才刚开始练功,达不到向你们所说的,行、站、坐、卧都可以练功的层次

师弟,气功可以解困的.
方法如下,供参考:
  舒服地躺下,意守下腹部到阴部及两侧双腿部位,这个部位意守着,容易生产气感,气感现,达命门或涌泉时,就可以解困.

前几天没事做，开始学习真气运行法，没条件静坐，就躺着意守胃部那地方。没多久就火热了，可热了好一会，腹部也跟着热起来，这个时候由于腹部热的刺激，意守不住心窝部了。后来自作主张，认为何必太执著于功法，就直接意守腹部最热的地方。第二天练功时(是坐着的)，感觉分别从两腰部升起两股气沿背直上，左边到了左耳后不动了(当时脑袋有点晕)，右边到了右肩不动了。当时不动也没敢去引。后来感觉这两股气不是沿督脉上升，试着放松会阴处，不久一股气到了背中间就不动了。这两天稍稍练了下(没什么时间)，没什么进展，只有中间的那股动了那么一丁点，在白天走路时有时候感觉有点热，可今天气走到的终端有点痛了。今天没时间练，我是新手，以后有时间上论坛来请各位师兄们指导。