我的半生道缘(原创） - 日记本 - 气功网论坛 ∷ 我锻炼！我健康！

非洲野猫

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第171楼

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发表于 2007-12-12 22:22 资料

12月12日晴
今天到深圳出差,虎门桥在检修,路上堵车严重,司机好烦躁,时不时按喇叭在发泄.
我开始心也是好烦躁的,转念间何不利用这样的机会练下功呢?
平时工作忙没有多少时候练功,现在不是有时间了吗?于是微躺在车椅上,轻轻地观照着丹田,氤氤氲氲全身是气感,打开车窗,有点寒冷的空气透进来,深呼吸几下,清爽舒畅.

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评分者: 宏日曜宇时间: 2007-12-22 10:01 奖励:银两 +999两理由:补发

swinker

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发表于 2007-12-12 22:39 资料

野猫师兄真会抓紧时间啊！

jafare

孝廉

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发表于 2007-12-12 23:07 资料

已经到了可以观气的地步了~

道友+我QQ575681741

非洲野猫

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发表于 2007-12-17 17:09 资料

12月17日晴到阴百里徒步后的惨状
早上，同事远远见着我，几乎惊呼着哪位老家伙在艰难地移动走进公司：腰是强直而到屁股处弯曲着，成了曲尺形状，脚用外两侧着地，面无表情，好象个怪人在挪动。。。
没办法，昨天参加百里徒步回来了，惨不可言。傍晚艰难地回到家，右小腿的肌肉濒临于抽筋而抽盘的状态，绷得好紧实，脚底一个、两个、三个。。。竟然有6个水泡，可怕的还有一个破了，皮可怜地垂挂在脚掌，露出浅血红的肉来，走动起来，只能以两脚掌的外两侧着地，行动的速度真的“快“过蜗牛！腰疼痛到强直着，勉强地站起来，腰到了屁股的部位曲折着，与强直的腰成了一把钝形的角尺，因为全身累疼，精神全集中在身体上而面无表情。
试想象一下这样的人地行路的时候，远处的人见了，他们会以为是个什么人呢？怪人？老人？
现要命是的，晚上睡觉，全身累疼到竟不能自已翻身过来，只好每隔1-2小时叫家人用手将我翻过这边，下次再翻过另一边。连咳嗽一下，全身疼痛，只好象虚弱的病人一样辛苦地吭几声算是咳嗽了。总之一个字：惨！
下午“子时”来了，公司更衣室那是最安静的地方，静坐着，会不会是太过劳累的缘故，所以气感来得特别迅速。意守着下丹田，温暖如火，慢慢地辐射向四肢、头部，身上的不适感因为气感的辐射而消失。

jafare

孝廉

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发表于 2007-12-17 20:49 资料

百里徒步?
师兄,你好厉害啊,我们这些年轻人都甘拜下风~

道友+我QQ575681741

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发表于 2007-12-17 22:41 资料

以下内容引用自:

原帖由 jafare 于 2007-12-17 20:49 发表
百里徒步?
师兄,你好厉害啊,我们这些年轻人都甘拜下风~

有关昨天百里徒步,发表在这里:
http://www.7gong.net/thread-7765-1-1.html

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发表于 2007-12-20 20:58 资料

12月20日阴
这两天休假,忙于处理私人问题,相比之下,原来休假比工作上班还要辛苦.比上班的时候还要晚睡,食无定时,可能是平时积累的私人问题太多了,要一下子处理掉当然辛苦啦.
早上起来,驱车到长江水库练静坐,面对的水库的水是黄浊色的,难道人类的污染弄到整个城市的饮用水都成了这样的颜色,真是可怕.
这里四面环山,水不好,但空气好,于是选个平坦一点的地方坐下入静.微微的晨风拂来,舒服极了,气也在体内慢慢地积累,人也融在其中,充分享受着功态的快乐.
下午,该办的事情办好了,终于可以爬上床美美地睡上一午觉.实在太累了,睡起来真舒服,原来自已好久没有这样享受过睡眠了,俗话说得真好:舒服不如躺下.
睡梦中,忽然气感澎湃,迅速冲击小周天,回到丹田,再流转一周,这时候气停在百会,百会充满着稠密感的液体,随着气的流下,这些液体也从百会流向天目再落下鹊桥,甘甜非常.这可能就是先贤所说的甘露吧.

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发表于 2007-12-23 22:25 资料

12月23日雨阴冷
今天公司几个部门一起到广东省四大名山之一：西樵山游玩。导游、同事早就提示我带雨伞、穿上厚的衣服，由于我是不惯于拘束的人，故此出门的时候，仅带着相机、一些银两，还自恃真气在体内，只穿上一件衬衫就出门了。
上午，天气还不算冷，并且没有雨，只是天阴沉沉的。午餐后，说也巧，刚来到西樵山宝峰寺顶的观世音菩萨圣像下，天就下小雨了。
上了几炷香，默颂菩萨的圣号，就沿着石阶上行到菩萨宝座下，这里菩萨宝像听导游介绍高61.9米,象征观世音菩萨得道日是农历的6月19日.仰望着菩萨的圣像,内心感应阵阵.
这时身处菩萨宝座下,即西樵山最高处,阵阵的北风刮来,身上单薄的衬衫,沾湿了雨水,寒意渗入体内,连忙钻入宝座下的商店内,找到背风的地方站下,轻轻地守着丹田,让真气迅速产生,迅速散布全身驱寒.
傍晚回程车上,感觉自已有点感冒,于是靠在车椅上,轻轻闭上眼睛,意守下丹田,慢慢地轻柔的真气产生,流向会阴,爬上命门,沿督脉上行,一周天后,身体沉浸在真气的润泽之中...