最好不要这样用意去安排真气，这样用意非常费神，也就损气。神是高级形式的气。
在意识松空的情况下更能生气，若是气量蓄足，不是人用意去注意气，而是气机发动运行，引起人的注意。气势大时，无论用不用意，气都会按其规律性运行，而且不一定是走我们从资料上了解到的那些路径。

象非洲野猫的功象，如果真气蓄停于中田而不行，说不定有别的差事，这是人所不知道的，真气会我行我素的，但若人为地以意去助动气行，那么，就打破真气自行运行的规律性以及真气的序列状态，是对气序进行了一次干扰，为什么呢？因为意识无法指挥到气，但意识可以活跃血液，间接拖动、刺激真气，这就乱气了。

受教了

多谢.
清静无为.

11月25日 阴
  静坐中慢慢进入功境，身体一颤就进入“空寂”状态，意念在“空”。“空”境中，忽然胸部膻中部位出现一阵发自深处的涨痛，意念随即跟着“痛”，观照着“痛”，“痛”慢慢地下移，然后迅速变成一条粗的“痛”线泻向下腹部，腹部有阵阵的肠鸣，这时的“痛”变成了“屁”感，汇向后门，忍着不放出来。
  疑问：有关这时候的“屁”是否要放出，各家有各家的说法，请有缘人指导。
  “屁”感消失了，身体重新进入“空”境，不知多少时候，百会到天目部位突然有一阵阵滋润的气涌现，汇向下腹，连带鹊桥上甘甜非常。

    个人体会：修炼到了象你这样的层次后就不能“乱放”了，要通过炼提肛缩肾功把它化解了才好！所以，你目前的做法应该没错！

多谢子甲师兄的指点。

我是新手你们说的意守下丹田我怎么做不到老是守上丹田

11月27日 阴 冷
今天出差办事,街上、办事厅上旁人的回头率好高。哈哈，我不是美女，回头率好高。
今天寒流袭到，气温降到10度左右，路人都着上冬衣了，而我因为早上桩功状态好，通身还是温暖的，只穿上一件T恤衫。（看官不用说这算是什么冷天气，在我们这里已属于冷天气了。）全身温暖，热感流动，同事说我的脸色好红润。当然啦，气流向头部的时候，肯定脸色红润啦。
傍晚下班了，在办公室电脑上下网，整理下网页才落班。约6点钟左右，背后突然一股气冲向百会穴，盘旋不动，顿觉好困，眼睛不由自主地闭上，趴在办公台上小睡了一会。为什么会这样呢？难道气有催眠作用？

气是不是有催眠作用？这个问题我也好困惑，每次气运到头部时，马上感觉头昏昏，有种呼呼欲睡的感觉！有知其原因者，望明示，不胜感激！

非洲野猫,怎么好不见你到群里去.我都想你拉,你为什么不去啊.?