“中华浑圆桩”修炼基础理论知识问答 - 中华浑圆桩 - 气功网论坛 ∷ 我锻炼！我健康！

醒世无量

大队长

UID 2320
精华 68
积分 19443
帖子 2216
功德 1528 点
银两 15215 两
阅读权限 200
注册 2006-12-30
门派
状态离线

第101楼

大中小

使用道具

发表于 2008-4-24 09:44 资料个人空间短消息加为好友

　　佛曰不可说：无量师您好，我太太在我的影响下也开始站浑圆桩，断断续续的，站桩中有时感觉一手凉一手热，我试了试她的手果真如此，我解释不清，请教您。但我让她坚持站下去，不去想太多，随着站桩时间的增加自然而然就会改变。
　　醒世无量：这就是所谓身体的“阴阳不平衡”吗。实践得知，站桩中出现一手凉，一手热的情况较为普遍，也可以说是一种较有代表性的站桩身体反应。尤其在“骨骼层”通之前的站桩过程中经常会出现一手凉和一手热的身体反应，当然其原理仍然还是大的经络养生原理，也就是“通就不痛，痛就不通”的传统养生原理，换句话说就是“通就不凉，凉就不通”。站桩不仅二手掌会出现一凉一热的反应，前胸后背、上身下肢等身体部位也时常会现出现这种一凉一热的身体反应。上述这些身体反应都说明体内经络通畅度不平衡，经络没有彻底贯通，当通过持之以恒的数千小时的站桩后，当真气在完成了“皮下层”和“脏腹层”通阶段进入到“骨骼层”通阶段后，就不会再出现这种身体一凉一热的反应了。
　　在生活中，有一部分人也经常因季节变化而出现一手凉和一手热的现象，只不过多数人没有这方面知识和理念，或者感觉到了但没当一回事来，没有引起重视。从某个角度讲，人的双手是检验体内经络通畅度、平衡性和血液微循环是否正常的一个信息窗口，比如指甲“小月亮”的时隐时现、手掌温度是常年热还是凉、手掌皮肤光泽度、亮度以及红润度等的变化都可以反应和体现出体内经络通畅度、平衡性和微循环的变化情况。

　无量要对红尘中深感困惑和迷盲但与无量有缘的朋友说一句：气功能治百病，但前提是一个“缘”字；人人都能上“哈佛和剑桥”，但前提是一个“命”字。所谓“大道至简万法归宗，普天齐颂阿弥陀佛”，善哉善哉!!　QQ：524526960

醒世无量

大队长

UID 2320
精华 68
积分 19443
帖子 2216
功德 1528 点
银两 15215 两
阅读权限 200
注册 2006-12-30
门派
状态离线

第102楼

大中小

使用道具

发表于 2008-5-9 09:05 资料个人空间短消息加为好友

　　问：站桩中两脚板下的温度为何异常升高？
　　醒世无量：关于这个问题，无量参悟良久，近几日站桩中顿悟：站桩中两脚板下温度出现异常升高原理与物理学中“磨擦发热”原理同出一辙。
　　站桩有效的功友都应该有这样的共同体会，站桩中两脚板下肌肉始终处于一种被挤压得“很紧”的状态中。尽管如此，但两脚板肌肉中的血管并未阻塞，血液同样可以流动。因为站桩中存在“气推血行”的现象，所以快速流动的血液就会和血管壁产生激烈地磨擦从而产生热量，经络通畅度越好、经络中真气越充盈，血液流速就越快，两脚板下温度越高。
无量曾二次在洗完热水澡后站桩，均惊奇地发现，此时站桩两脚板下的温度会迅速出现灼烫感，其理同上。而不同的是洗澡本身就有“活血”的作用，所以洗澡后血液流速也会明显加快，而如果此时站桩，无疑更进一步增加了血液流速，从而增强了脚板下血液与血管壁磨擦，故而洗完澡后站桩中两脚板下的温度要明显高于不洗澡站桩时的温度就不难理解了。
　　为了检验站桩中两脚板下温度异常升高是““磨擦发热””的观点是否正确，是否科学，无量在多数站桩过程做了这样的试验：当两脚板下出现灼热感时（我现在每次站桩中都会出现灼热感），就按照“卸力”的做法，分别将两脚板提离地面，即刻脚板下的灼热感消失；当重新恢复站桩姿势后不久，两脚板下又会出现灼热感。

　无量要对红尘中深感困惑和迷盲但与无量有缘的朋友说一句：气功能治百病，但前提是一个“缘”字；人人都能上“哈佛和剑桥”，但前提是一个“命”字。所谓“大道至简万法归宗，普天齐颂阿弥陀佛”，善哉善哉!!　QQ：524526960

醒世无量

大队长

UID 2320
精华 68
积分 19443
帖子 2216
功德 1528 点
银两 15215 两
阅读权限 200
注册 2006-12-30
门派
状态离线

第103楼

大中小

使用道具

发表于 2008-6-13 23:00 资料个人空间短消息加为好友

　　问：如何理解“扶本培元”？
　　醒世无量：所谓“扶本培元”是指采用气功修炼、药物、食物、针灸和按摩等方式，促使人体“生理机能”恢复正常功能的方法。
　　“本”是指人赖以生存的健康的“生理机能”；而“元”是指“真气”。“培元”，就是培补经络中的“真气”，具体是指人体从食物中摄取、吸收营养物质后“利用”的过程。从修炼界来认识“利用”就是转化成“真气”的过程，转化的方法就是“精化气”。
　　“元”为“本”之根基；“本”为元之“保障”，二者互为紧密联系，不可分隔和分离，否则即使是仙丹妙药也无济于世。

　无量要对红尘中深感困惑和迷盲但与无量有缘的朋友说一句：气功能治百病，但前提是一个“缘”字；人人都能上“哈佛和剑桥”，但前提是一个“命”字。所谓“大道至简万法归宗，普天齐颂阿弥陀佛”，善哉善哉!!　QQ：524526960

醒世无量

大队长

UID 2320
精华 68
积分 19443
帖子 2216
功德 1528 点
银两 15215 两
阅读权限 200
注册 2006-12-30
门派
状态离线

第104楼

大中小

使用道具

发表于 2008-7-14 09:26 资料个人空间短消息加为好友

　　问：修炼气功能够“延年”吗？
　　醒世无量：气功的功用，传统的认识是“祛病强身”和“延年益寿”。从实践中看，修炼气功能够“祛病强身”和“益寿”（用现代话来认识就是“提高生活质量”）的认识是非常正确的，也是客观现实的。但随着世界医学和科学对人体长寿原因认识、研究的进步，气功是否能够“延年”也值得商榷和重新认识。
　　从目前世界科学和医学的研究成果看，科学界已从基因中发现了人体长寿的基因，换句话说，决定人体是否长寿的关键原因是“遗传”，如果人体基因中不具备长寿的基因，即使修炼气功也不可能“延年”，除非在胚胎形成时采用一定的技术和方法改变受孕胚胎的基因，而这一技术目前世界医学和科学界并未真正掌握。
　　佛祖释迦弁尼和龙门丹道创史人丘处机道长都是在气功修炼界达到登峰造极的代表人物，但他们也不过享年80岁，而在修炼界未能达到这个年龄段的还大有人在。当年丘处机道长的挚友成吉思汗曾问丘处机道长是否有延年的丹药和方法时，丘处机道长非常诚恳地回答：“有卫生之道，无长寿之药”。对于“卫生之道”的理解，据丘处机道长的特殊身份理所当然指的是“气功修炼”。
　　既然气功修炼不能够“延年”的话，醒世无量先生为什么对修炼“中华浑圆桩”的桩友提出“有时间就站和终生修炼”的要求呢？其重要原因是：如果二个人同样是活七十岁，而修炼气功则可以最大限制地提高生活质量，战胜和克服死亡的恐惧，最终实现人类最伟大且最为殊荣的愿望——无疾而终！
　　这就是修炼气功和不修炼气功的重要区别和价值所在！

[ 本帖最后由醒世无量于 2008-7-14 14:55 编辑 ]

　无量要对红尘中深感困惑和迷盲但与无量有缘的朋友说一句：气功能治百病，但前提是一个“缘”字；人人都能上“哈佛和剑桥”，但前提是一个“命”字。所谓“大道至简万法归宗，普天齐颂阿弥陀佛”，善哉善哉!!　QQ：524526960

醒世无量

大队长

UID 2320
精华 68
积分 19443
帖子 2216
功德 1528 点
银两 15215 两
阅读权限 200
注册 2006-12-30
门派
状态离线

第105楼

大中小

使用道具

发表于 2008-8-19 15:41 资料个人空间短消息加为好友

　　问：为什么我停一、二天后再站桩感觉更轻松？
　　醒世无量：这个问题，曾有数位朋友问及，但因没有找到“不轻松”科学解释的理论依据，故一直未作答复。
　　2008年6月底着手写作《气功治疗癌症的可行性及其科学原理》一文时,在涉及到“细胞活性度”概念时，曾涉及过“乳酸”这个概念，后询问了单位医生，说是肌肉疲劳时分泌的酸性物质，和微循环没有什么关系，后也就未深究。
　　直到看到美国游泳名将菲尔普斯在北京奥运会上夺金掠银的奇迹报道后，相关媒体采访其教练，才明白了“乳酸”与感觉更轻松的关系。
　　通常情况下，人体活动所需的能量来源于细胞的有氧呼吸。但是在运动时，由于所需能量比较大，光由有氧呼吸无法满足需要的能量，这时细胞就会辅助进行无氧呼吸，补充无法由有氧呼吸提供的能量。而无氧呼吸的产物之一是乳酸，它能使人体产生肌肉酸痛的感觉。这是正常的生理现象，只要在一定限度内就是完全无害的。
　　菲尔普斯运动后的乳酸指数证明，一般游泳选手在赛后需要一个小时才能恢复体力，而菲尔普斯只需要10分钟，也就是说，运动之后，他体内产生的乳酸远远少于其他优秀运动员。这也是为什么菲尔普斯在冲刺阶段总是比他人有力得多的原因。教练鲍曼认为，菲尔普斯更多地用了有氧动力，而不是肌肉，这也是他的乳酸分泌量比其他人少得多的原因。
　　上文所谓的“运动时”其实就是细胞处于高度兴奋状态下，活性度最高的时刻，而这个时刻如果氧供不足，则细胞就会辅助进行无氧呼吸，补充无法由有氧呼吸提供的能量从而产生乳酸。
　　修炼“中华浑圆桩”中，全身细胞均处于高度兴奋状态，尽管血压阶段性上升，血速加快，但由于初学者毛细管壁尚未完全畅通（尤其是腿部），血浆无法全部进入到组织间中补充新的组织液，细胞得不到新鲜的组织液，同样存在“细胞无氧呼吸”而产生乳酸的现象，同时产生的乳酸，也无法进入“静脉”，通过人体排泄器官排泄掉。
　　如果停止一、二天的站桩，全身细胞就会处于相对活性度低的状态，肌肉也就完全放松了，故而肌肉中的乳酸分泌就明显减少，所以站桩中的疲劳就能够得到一定的恢复，而一、二天后再度站桩时人就会感觉更轻松了。
　　对于修炼“中华浑圆桩”已达到全身“彻骨彻髓”的麻热胀和体内真气晃动后，则说明动体内多数毛细管壁的渗透率和渗透系数都有较大提高，因站桩有“助推”血速的功用，所以，新鲜而含氧（养）量大的血浆将源源不断地透过毛细血管壁上的小孔“喷射”到组织间隙中（这也是为什么站桩中感到发麻的原因），给细胞提供大量的氧份，从而减少“细胞无氧呼吸”，同时也加快乳酸的代谢，故而站桩的疲劳感就非常容易恢复。　　
　　所以能够一次性几小时甚至几十个小时站桩也就不难理解了。
　　然而，人体是世界上进化得最精妙，最完善和最聪明的生物体。准确讲人是一个完美的“对立和统一”的生物体。
　　乳酸分泌过多当然容易疲劳，但如果没有乳酸人就不知道疲劳，虽然可以无止境的挖掘人的潜能，获得更多的金牌，有更加伟大的创造力，但相对健康和长寿来讲就会出现“透资”，就会“过劳”，一旦某日人体“供给”和“代谢”系统出了问题，那么对人体的伤害将是毁灭性的，呵呵。

　无量要对红尘中深感困惑和迷盲但与无量有缘的朋友说一句：气功能治百病，但前提是一个“缘”字；人人都能上“哈佛和剑桥”，但前提是一个“命”字。所谓“大道至简万法归宗，普天齐颂阿弥陀佛”，善哉善哉!!　QQ：524526960

醒世无量

大队长

UID 2320
精华 68
积分 19443
帖子 2216
功德 1528 点
银两 15215 两
阅读权限 200
注册 2006-12-30
门派
状态离线

第106楼

大中小

使用道具

发表于 2008-8-27 12:06 资料个人空间短消息加为好友

　　问：修炼“中华浑圆桩”要不要“素食”？
　　醒世无量：佛教称“吃素”为“吃斋”。对于一个佛教徒或者崇信者来说“吃斋”是一件非常重要和严肃的事情。由于佛教对“吃斋”的认识是建立在“众生平等”、“因果报应”和“杀生造孽”等佛教理论之上的，而这些理论如果将其和“素食的科学性”相联系的话，难免有些牵强。尽管其“吃斋”理论也同样包含了科学原理，但因其理论成因关系而不易被现代人所接受。
　　社会的进步和经济的高速发展，人们的生活条件也发生了巨大的变化，饮食结构当然也发生了根本性的改变。“高脂肪”、“高蛋白”和“高糖”等“三高”食品在人们日常生活的饮食中所占的比例越来越大，不少家庭的孩子几乎到了“无肉不动筷子”的地步。随之而来的是成人疾病低龄化现象严重，尤其是心脑血管疾病、免疫系统疾病和癌症等严重威胁人类身心健康的疾病在近十几年来有了较大幅度的上升。全国各大医院人满为患，各类疑难性疾病也是层出不穷。
　　现代医学的不断进步和科学研究发现，上述疾病的大幅上升，和“三高”食品成为了人们日常生活的“主流”密不可分，故齐国力、樊正仁等专家教授也纷纷“出马”，向国人普及和宣传科学而有益于健康的养生知识、理念和饮食方法。
　　在诸多影响人体健康的因素中，哪种因素才是最关键和最致命的呢？
　　为了能够更好和深入地说明这个问题，先回顾七八年前无量在报纸上看到的一篇报道。
　　该报道介绍了一位70多岁、满头银发的男性老者到医院做定期癌细胞扩散复查而引发的真实故事。老人十年前也就是60岁时，因肺癌做了切除手术，故每年都要到医院抽血做复查。当医生看到他抽出来的血后大惊道：“你的血液清澈透明，象十来岁孩子的血液！”
　　手术做完后，老人便积极寻求防止癌症复发和转移的新方法，后在有关文章中看到了国外采用“生食疗法”防止癌症复的方法。在后来的十年中，他的饮食方式发生了超常的变化：盐，每年不到10克；植物油，每年不到1斤；改炒菜为煮菜（水开了过一下就起锅），并在菜上撒一些生芝麻和葱花；一日三餐改两餐，早餐9点，晚餐5点，二餐间吃水果；以粗粮和杂粮为主食。尽管这样老二口每月的生活费竟然高达800余元左右。
　　当然，老两口这样的生活方式，对探望他们的子女来说非常的不便，但子女们也能够理解和体谅他们，探望老二口时自己煮饺子吃。
如果看明白了以上这段文字，那么“你的血液清澈透明，象十来岁孩子的血液！”的原因也就不难理解了——忌荤！
　　除了遗传之外，影响人体健康的原因还有许多，但最为重要和直接的原因就是民间常说的“病是吃出来的”，但为什么是吃出来的？其科学原理又在哪里？所幸的是世界科学和医学的发展已经揭示了“组织液”、“毛细血管”以及“微循环”三者的关系以及和健康的重要影响——虽然如今医学和科学对“组织液”的研究尚处“起步阶段”。
　　德国海德堡大学解剖学研究所 Dr.Gunther.von.Hagens 教授是世界有名的解剖学者，他先在尸体内灌注一种聚合物，经聚合物处理后，再用酶和溶液去除所有人体组织，这样就让自人类进化以来隐藏在深层肌肉组织中的另人“叹为观止”的毛细血管网展现在了世人的眼前，并且得出了这样的结论：血液循环系统能够达到身体的每一个部位，体内的每一个细胞都有氧通道，所以毛细血管遍布整个身体（见图）。
　　现代医学对生命机理的认识如是：当血液由动脉流经消化道和肺时，从胃肠中得到养料，从肺中得到氧气，然后流经连接动脉和静脉的毛细血管，经毛细管血管壁的小孔在血压的做用下，“喷射”进组织间形成组织液，通过组织液将养料和氧气输送给细胞；同时细胞新陈代谢后的产物进入血液（无量注：准确讲是通过静脉进入血液和淋巴系统），经静脉运送至肾、肺和皮肤等器官，排出体外，使血液不断更新，是维持机体内环境相对稳定的重要条件之一。
　　由此可见，组织液是生命之源，如果组织液供给受阻，那么细胞必将缺氧（养）失去活性度，而丧失免疫功能，人体必病无疑，最终导致死亡。
　　造成组织液供给最为关键和直接的原因是毛细血管的阻塞，而究其原因是生活中过多食用动物性脂肪。
　　虽然修炼“中华浑圆桩”能够在不改变心脏跳动情况下提高血压，加速血液流动，“复通”部分甚至全身的毛细血管（这也就是气功为什么能够治病的科学原理），但如果在生活中不节制动物性脂肪的摄入，那么不管你如何的勤奋用功，多数都是“无用功”，除了浪费宝贵的青春和时间之外，收效将是甚微的。
　　所以修炼““中华浑圆桩”提倡“素食”或者“科学的荤食”方法是非常必要和迫切的（详见《排骨汤的科学制做方法》一文），万望有缘于“中华浑圆桩”的桩友们务必引起高度的重视！
　　当然，为了防止因素食引发所谓的“营养不良”的问题，可以多吃一些“粗粮和杂粮”，如乔麦粉、玉米粉、燕麦粉、怀山粉、高粮粉，由多种豆类和花生米制成的豆浆以及芝麻、核桃和适量的季节性水果即可。

[ 本帖最后由醒世无量于 2008-8-27 15:00 编辑 ]

　无量要对红尘中深感困惑和迷盲但与无量有缘的朋友说一句：气功能治百病，但前提是一个“缘”字；人人都能上“哈佛和剑桥”，但前提是一个“命”字。所谓“大道至简万法归宗，普天齐颂阿弥陀佛”，善哉善哉!!　QQ：524526960

打印 \| 推荐 \| 订阅 \| 收藏标题: [意见] “中华浑圆桩”修炼基础理论知识问答
本主题由醒世无量于 2007-7-18 11:54 设置高亮