我学的十二形比起其它流派，难度大了一些。比如龙形，跃起时双脚离地。燕形，仆步全蹲。当时练龙形起得高，落得猛，后膝力量不足落在地上擦得流血，不觉其苦。
又学一年，同学三人只剩二人了。
又一年，只剩我一个了。
（十九）

十二形既有单练，又有套路，套路一般较为短小精悍，由于发力猛烈，长了体力也受不了。龙，虎，蛇，鸡，猴，马，燕，鹞，鼍，台，鹰，熊，各有所长，虽然全部要学，但还要根据自己的身体情况加以精练，如宋铁麟的猴形，车毅斋的鼍形，都练到出神入化的地步。吾师擅长马形，双拳变幻难防。龙形上下起落，脚勾手击。虎形双手劈拳，劲力最长。蛇形抱腿撩裆，出手最毒。鸡形快而落点准，猴形敏而击面门，鹞子翻身利群战，燕形贴地打崩翻，鼍形化而擒，台形化而撞，鹰熊尽攻防之道。所以，形意以五行为本，以十二形为用。
（二十）

爱我非你莫属

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好吖``谢谢！

前面说了些武学方面的事，其实恩师也是位气功大师，当年开过气武学校的，我学拳时还有全国及国外的学生来求学气功。在气功热的年代里，我对气的存在是半信半疑，后来入医学院读书，逐渐不再相信“气”的说法，但一次经历彻底改变了我的想法。