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子甲 (上善若水) 大队长 复归于婴儿   UID 8683 精华 11 积分 39422 帖子 2864 功德 327 点 银两 22670 两 阅读权限 200 注册 2007-5-28 门派  杂家 来自 四川成都 状态 离线

第31楼   大 中 小 使用道具   发表于 2007-10-26 13:17  资料  个人空间  短消息  加为好友  以下内容引用自: 原帖由 一瞬间儿 于 2007-10-26 10:52 发表 感觉心中的杂念是很难排导出去，和环境有关系吗？     入世修炼，与环境有点关系，但主要是自己的心能够静下来！初入道者修炼的第一目标，就是如何让自己身心都能够松下来，进而能够静下来！ 放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

tina (tina) 五年级学生 UID 9231 精华 0 积分 1727 帖子 229 功德 7 点 银两 1458 两 阅读权限 90 注册 2007-7-6 门派  杂家 来自 china 状态 离线

第32楼   大 中 小 使用道具   发表于 2007-10-26 15:28  资料  个人空间  短消息  加为好友

suju1021 一年级学生 UID 13714 精华 0 积分 9 帖子 5 功德 0 点 银两 5 两 阅读权限 10 注册 2007-10-26 门派  道家 状态 离线

第33楼   大 中 小 使用道具   发表于 2007-10-26 18:46  资料  个人空间  短消息  加为好友  学习，谢谢各位。

present7707 二年级学生 UID 5488 精华 0 积分 65 帖子 13 功德 0 点 银两 4 两 阅读权限 20 注册 2007-3-26 门派  状态 离线

第34楼   大 中 小 使用道具   发表于 2007-10-27 23:07  资料  个人空间  短消息  加为好友  :) :)

lovefly3344 (ぷ将臣ぷ) 二年级学生 UID 13794 精华 0 积分 59 帖子 26 功德 0 点 银两 31 两 阅读权限 20 注册 2007-10-29 门派  道家 状态 离线

第35楼   大 中 小 使用道具   发表于 2007-10-29 02:41  资料  个人空间  短消息  加为好友  师兄们，能否帮助一下小弟，小弟时感一股气从腹部顶上来，以至有作呕的感觉，却是为何？？？

lovefly3344 (ぷ将臣ぷ) 二年级学生 UID 13794 精华 0 积分 59 帖子 26 功德 0 点 银两 31 两 阅读权限 20 注册 2007-10-29 门派  道家 状态 离线

第36楼   大 中 小 使用道具   发表于 2007-10-29 02:43  资料  个人空间  短消息  加为好友  以下内容引用自: 原帖由 子甲 于 2007-10-26 13:17 发表     入世修炼，与环境有点关系，但主要是自己的心能够静下来！初入道者修炼的第一目标，就是如何让自己身心都能够松下来，进而能够静下来！ 小弟已明白如何静心，那下一步该怎么做？小弟想知道如何才能引导自己的气游走？？？

子甲 (上善若水) 大队长 复归于婴儿   UID 8683 精华 11 积分 39422 帖子 2864 功德 327 点 银两 22670 两 阅读权限 200 注册 2007-5-28 门派  杂家 来自 四川成都 状态 离线

第37楼   大 中 小 使用道具   发表于 2007-10-29 10:03  资料  个人空间  短消息  加为好友  以下内容引用自: 原帖由 lovefly3344 于 2007-10-29 02:43 发表 小弟已明白如何静心，那下一步该怎么做？小弟想知道如何才能引导自己的气游走？？？     看你着急的样子！你现在需要安下心来多看帖子，多看师兄们的练功日记，等你大体了然于胸了，再下手练功也不迟！ 放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

非洲野猫 大队长   UID 374 精华 9 积分 24745 帖子 2137 功德 354 点 银两 22873 两 阅读权限 200 注册 2006-5-25 门派  佛家 来自 广东省中山市 状态 在线

第38楼   大 中 小 使用道具   发表于 2007-10-29 12:22  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友  以下内容引用自: 原帖由 曲江月 于 2006-10-28 22:51 发表 1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。 　　2、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。 　　3、听息法：两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。 ... 精华，已转贴收藏。

lengwuming (冷无名) 二年级学生 UID 13834 精华 0 积分 70 帖子 24 功德 1 点 银两 28 两 阅读权限 20 注册 2007-10-30 门派  道家 来自 河南 状态 离线

第39楼   大 中 小 使用道具   发表于 2007-10-30 17:08  资料  个人空间  短消息  加为好友  学习 你们谁可以教我如何去学呢？　我不会啊，所以想向大家学一学啊！我的QQ511323509

子甲 (上善若水) 大队长 复归于婴儿   UID 8683 精华 11 积分 39422 帖子 2864 功德 327 点 银两 22670 两 阅读权限 200 注册 2007-5-28 门派  杂家 来自 四川成都 状态 离线

第40楼   大 中 小 使用道具   发表于 2007-10-30 17:22  资料  个人空间  短消息  加为好友  以下内容引用自: 原帖由 lengwuming 于 2007-10-30 17:08 发表 你们谁可以教我如何去学呢？　我不会啊，所以想向大家学一学啊！我的QQ511323509   请看 37楼 子甲 的帖子！ [ 本帖最后由 子甲 于 2007-10-31 13:52 编辑 ] 放下烦恼，宁静致远；放平心态，心自翩跹；大道似水，顺其自然；无欲无为，无上境界！

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