“舌顶上腭的做法，要把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位。因在人之上腭有两个小窝，叫做“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏气。”
请问：
一、所谓的两个小窝是不是指上牙堂的褶皱处啊？因为我个人认为他说两个小窝处很泛泛，并不具体，而且搭此上鹊桥很重要。否则一旦漏气就是“竹篮打水”一场空了。
二、上面说舌尖反卷，是这样么？有人告诉我说，不同的功法要求不同，但我觉得殊途同归，搭上鹊桥都是为了让真气有“道”可走。舌尖的形态不应该出现太大的区别才对。
敬请指教，谢谢。

这里有个问题需要区别对待：
没结丹之前，这个“鹊桥”不必太拘泥，轻松的放着舌头就行，不搭桥，真气一样能下来。
我们所说的搭“鹊桥”其实是指丹道修炼结丹而言，如果再结丹的时候，内丹经过上丹田而下重楼，这里要经过鼻腔，如果不夹住鼻子，不蜷起舌头接，会出现跑药的，如果不修丹道内功，无所谓什么搭鹊桥。
世上一些气功师对丹道本就一知半解，闻说丹道修炼有搭鹊桥一说，即搬弄到普通的气功修炼上来，也给来一个所谓的搭鹊桥，真是笑话。
全身无处不脉络，真气无处不可行，岂是你不用舌头搭个鹊桥，真气就不下来了？？？
不要拿一知半解的丹道内容来套在普通健身气功的修炼上，这只能是哗众取宠，或也只能说明是一瓶子不满。

[ 本帖最后由 白玉堂 于 2006-10-7 23:01 编辑 ]

不错！一针见血！！！！！！！

说得非常好.多谢堂主.我对这个问题也考虑了很久了.我想问下,通小周天时对舌头也没有什么特殊要求吧??

果然高手.
如白玉堂兄经常出来指点下后来者,确是后来者之福.

吆西

“舌顶上腭的做法，要把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位。因在人之上腭有两个小窝，叫做“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏气。”

嗯，好。

很有意义的一个问题，拳术中也有上卷的练法，那是为了催劲的。

嘿嘿，堂主高见，请问开窍或通关之时，鹊桥是不是自觉“上顶”呢而且顶得厉害，这应该是出于自然反映吧。