易筋洗髓经古本诠释·呼吸论(原文〕　　呼吸与吐纳有异，呼吸是吸下呼上，吐纳是吐出纳入。吐纳可分清浊而不可合阴阳，呼吸可合阴阳并可分清浊。易筋洗髓工夫吐纳少，呼吸多。先吐纳，后呼吸。呼吸有顺有逆，顺以运一身清气，逆以合两仪清气。用法次第规模，译各图说及歌诀中。　　〔译文〕　　呼吸法与吐纳 ...

佛教阳神修练一法佛教阳神修练一法本人在几年前缘得的一佛教阳神修练法，我想好东东要大家分享：） 现将其原文方法公布如下，以供同门参考修行！星光体 —— 人体的奥秘（宏毅）我们的身体，本来就是光体和肉体的结合，凡是练功的人都知道，人体是由一层气包围着的，那些有特异功能的人，可以根据你身上气的 ...

道家虚灵功养气蓄能法特点：不守窍，不守点，不走线，意行整体。两脚与肩齐宽，平行，松静自然站立。两膝微微弯曲，上身正直，含胸拨背，下巴微内含，眼睛轻轻闭上，露一线之光。两手“劳宫”穴意念打开，体会掌心“劳宫”穴和十指有微电流麻 ...

通灵内丹功通灵内丹功是娥眉内功的高级功夫，是属于道教内丹术中炼精化气的功法。此功法讲究种，采，炼，养，也就是下种产药，采药炼气，全身内养。共分五段功夫。灵动功(1)灵动功是通灵内丹的功前功，是修炼通灵术的准备，同时，它又是一种灵动自发功，不过，这种自发功不会发生偏差，也不会 ...

正道气功正道气功主体工程弘德正道气功是一套完整的由道入释，性命双修、渐修与顿悟相结合的大方便修持法门，是弘德老师承传天台密宗，结合当代气功界现状，应世说法，渡众生无边苦，修万代福寿业的大正道生命修持工程。此功集释、道、医、密诸家之大成，同时也融合了不少民间的功法心得与诊治经验，内容包括 ...

武功高强的中南海美女保镖边梅武功高强的中南海美女保镖边梅1

超级壮阳法以下这些功夫要持续地做　　最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。　　强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推 ...

气功修炼的原则气功修炼的原则气功的流派很多，功法也很多，但练功的原则是相同的。无论什么流派，什么功法，都离不开调身、调息、调心，都不能失去练功的原则。气功锻炼的原则并不复杂，掌握这些原则，对指导自己气功修炼走向正确发展的道路，有着重要的作用。在此主要介绍以下四个方面的内容：（１） ...

第三章 北派炼气化神之方法　　 北派炼气化神分为三田返复肘后飞金精、三田返复金液还丹、五气朝元太阳 炼形、神气交合三田既济、五气朝元炼神入顶五步，并有图诀。 第一步三田返复、肘后飞金精。此法简称肘后飞金精，所谓肘后飞金精为一撞三关入脑，在 子时后、午时前，气生之时，披衣正坐，握固存神，先存后升， ...