我聚集了很多的硬气功修炼的方法,我发现其内容大都相似.(有些是练养结合)一位老师说过,练气功要先求内壮,内壮后自然就会外壮,然一但落入外壮,则永无内壮.因此,我不敢练.我想问的是,若是练了硬气功,还可以通周天么?还可以求内壮么?

大家好　我是无尘我练周天功，５月处开始练的，到现在有２０多天了．前天，我通了夹脊关，但有个问题困扰着我，那就是在练功的时候经常放屁，我在有的书上看到说，练周天功的时候放屁会导致精气走失，所以在练功的时候我也就提一提就忍过去了，但是在平常的时候也放，我是不是也该忍一忍，我憋的好难受啊！:(

上一话题承蒙无量先生和三昧老师的指教,下面我问一下有关真气的问题.在我刚开始练意守丹田之时,我发现一个奇怪的现象.(其实不过是我少见多怪)因为我在意守时是躺着的,因此就有气在胸腔中散乱的分布,感觉有些呼吸困难,(现在懂的用心窝下降法来将气收回丹田了)于是我就想要是气能聚集到丹田就好了,这时,有些气自动运 ...

大家好,我是无尘.我练的是静动气功,跟小周天差不多的一中功法,目前真气在头顶盘旋不下,不知道是什么原因,我用纠偏法把气引下去以后,一会就又上来了,头部还没有什么不适.请教大家该怎么办.另外,我看到有的功法中需要舌顶上鄂,有的不需要,而它们都能通任督,我知道舌是搭鹊桥,但在有的静功修炼中不用搭鹊桥也能通任督 ...

先生好，我是无尘．承蒙上几次的指教，我练功快一个月了，慢满的也开始了解气功了．前两天通了小周天，身体也比以前好多了．现在对气功的认识也不象以前那么肤浅了，我认为练功只是为了八个字：＂强身健体，修心养性＂．或许有些肤浅．好了，到了说正题了．先生，我现在快到暑假了，我想在假期里练一下浑圆功，不只 ...