如何学习、修炼、运用气功拜读了众多气功爱好者的高论，受益匪浅，现将自己的一些练功体会做以简述说明。　　本人先后研习中医、易经和数种气功，并在推拿按摩的实践当中将三大精华融为一体，收效显著。　　我个人认为：学习和修炼气功，并打算有所建树，必须具备五个条件：１、慧根：也就是天赋，你对气功 ...

从古至今，人类千方百计的探寻能够延缓衰老、延长生命秘方和真谛。也摸索和积累出了数不清方式方法。林林总总、繁繁杂杂。但是，在当今现代快节奏的生活中，能够为广大的寻常普通人所适用和认可、即经济又实惠的方法又有多少。特别是能够在短时期内见效、而且随时随地都能做到的方法，又有几种。在下先后学习 ...