星期一晚上上了2小时网和在群里和大家讨论了一会回去后冲了个澡 散步了2分钟 11点了就上楼顶练功{我是在厂里住，没地方练功，只好去5楼的楼梯间和楼顶，那里静没人打扰} 听 ωD袏ēЯ釘 兄 的介绍让我练鬼王的金刚劲 在楼顶练完后就继续站无极桩，站了2分有点风，凉凉的，就回到楼梯间站 站着站着好象就睡着做梦似的 ...