入静方法：1、调整姿态：头部有毛病（特别是高血压的）手心向下，其他就不多说了、身体最佳放松状态是：澎松（棉花状松而不塌）、身资先松才谈入静；由头而下（包括五脏六腑、骨架、血液、细胞等）逐步放松、可配合呼吸、意念、观想诱导；2、调整呼吸：细、柔、慢、长，慢慢感觉不到自己的呼 ...

生活咒語一、回遮口舌是非咒嗡扎嘛拔咧扎咧爹耶梭哈彌喀湯借 企切吉◎取剩飯持咒百遍，給流浪狗吃，觀想把口舌是非隨流浪狗而去。二、助工作吉祥如意咒嗡嘛哈嘎利摩大耶梭哈◎於出門前三頂禮持咒百遍。三、防偷竊、亂發脾氣咒嗡嘎悉日志匝志吽呸◎白豆七顆以白布包起來持咒千 ...

打坐 最好是盘坐平躺下来练功最好是练睡功 ，感觉躺下时候是更容易入静 但更容易产生昏睡 ；如果真的要平躺下来练功静功 、最好是听点音乐（佛教音乐 、或古筝） 加个意念把音乐收入耳底、我在音乐中 音乐在我中；体会音符在体内跳动、时而运行如水、时而飘飘然然、随着音乐中的钟声、木鱼敲打中开智、开穴、开悟、 ...

场能对修炼者提高功力和开发潜能能起到事半功倍的效果如何选择场能1、选择负离子含高的地方，比如山海湖泊2、得道高人居住或寺庙、道场3、多人同修时场能也不错4、可手感功能探测场能、手感感到刺辣、冰寒、阴沉表明场能不好、换之者好5、可观想你就在某个高山或某个修炼 以假修真6、可请某高德宗师来为 ...

师尊说过：生命就在呼吸之间，一吸一呼[配合意念逆腹式体呼吸：吸气时收小腹、同时意念宇宙的能量从全身毛细血管进入体内；呼气时放松小腹、同时意念病气、浊气从全身毛细血射出去，可配合行功、跑功、卧功；等你学会后，再学吐纳、练丹再配合逆腹式体呼吸、胎息就不难了 ...