阿弥陀佛本尊法　　阿弥陀佛与亚洲各国众生，缘份极大，特别是在中国，几乎老幼妇孺，都知道阿弥陀佛的名字。南怀瑾先生曾风趣地说，中国老百姓信奉阿弥陀佛，把介绍人释迦牟尼都忘了。其实，以普度众生为己任的释迦牟尼佛是不会介意的。让众生崇信佛陀，正是释迦的本愿。　　修持方法：　　盘坐结定印，观想 ...

以浑圆功来说，入静需要自身无杂念，当然良好意念的也是可帮助入静的，新手最好是在无人干扰的环境下练功，这样更容易达到好的效果这需要自己一点一滴的去悟。意念要淡，不要执著，轻轻的就象一片羽毛在自己身上扫，然后深入肌肉，从手上走，用心去感受手的变化，慢慢的你就会体察到麻热胀的，手上有了之后要守住， ...