我按前七后三找着丹田的位置，守在那，时间一长，就感觉找不着丹田，茫然一片。然后清醒一下，再找，再守。最让我郁闷的是，时间一长，感觉身体是扁的，好象只剩后腰部分，按前七后三找不着丹田了。不知道守哪了，怎么办呢？