小的时候，就对武侠充满向往，但是生活还是很平淡！小的时候接触过气功，爸爸妈妈也练过，当时只是看他们站桩，有人发功的时候浑身发抖，当时无知的认为也许站时间长了，肌肉抽搐了吧，心里恨事不以为然。那时候气功对我来说很神秘，虽然家里有人练但是自我觉得还是很遥远！后来97年左右中国经过一场很大的气功风波后， ...

曾经的曾经，高中的时候曾喜欢看心理学方面的书，其中一本《优胜心理学》后面附有一篇关于呼吸训练和心理暗示的文章 ，大意是：第一步：平躺在床上，深吸气，轻吐气，吸气时紧会阴，好像空气从会阴处往里进，呼气时会阴放松，仿佛气从此出，同时默想手热脚热。第二步，在第一步基础上，想手沉脚沉，久之，仿佛 ...