一直练了3年的陈式太极，但总也没有太大进展，一个是在学校没时间，练得次数太少，另一个也同时进行跑步和跳绳锻炼。终于见到我梦想的气功专业论坛，哈哈哈哈~~~看了野猫和无量师兄的帖子，今天第一天，站桩半个小时，刚开始觉得很可笑，（主要是动作），一闭上眼十分钟就过去了，这时冰凉的左手开始变暖，右手依然冰 ...