小弟我找了些〈气功〉〈武当〉上的东东，选了自己喜欢的一些。有需要的就拿吧！

各位大哥好，小弟有礼了！早两天一不小心想起了气功，GOOGLE一下，看了两天，很激动，想学习一下，可是也发现气功种类多得无以数计。不知道哪个入门好一点，本人21岁，大三学生。谢谢！以后还得大哥们多多照顾！

大前天第一次站桩，只站了十来分钟，太痛苦了，就停了，也没什么感觉．说实话，寝室太吵了．要不然每天都站．今天又试了一下，站了几分钟，感觉到两手之间和胸之间有点怪怪的感觉．呼吸也有点怪怪的，很想守住那种感觉，可惜太激动，寝室也很吵，几十秒就没了，又过了几分钟又出现了一次，同样时间不长，几十秒。...

看到很多前辈们在练桩功时是边看电视边练,这样也行??那注意力怎么集中?怎么做到静?请前辈们指教,谢谢!

意念天之阳气，地之阴气，分别由头顶百会，足之涌泉吸进。不知道这天之阳气，地之阴气如何去意念？请前辈指导，谢谢！:'( :'(