各位功友,哪里有真气运行法下载啊?我找了好多网站都没有找到.具说真气运行法不错,所以我想练练.十年前我学过中功,当时感觉不错,后来就再没炼过了,不过现在是不是不让炼了.各位兄弟有真真气运行法吗?可否传给小弟一份?拜谢了.

如题....

最近刚开始学杨式太极,不知道作用大不大,主要是想强身健体的,在座各位功友有练太极的吗?我想问一下,练太极的时候有没有气的运行?以及怎么来运气?