气功网论坛 » 气功综合交流区 » 请问何谓十趾抓地


2008-9-4 01:05 高福
请问何谓十趾抓地

如题，另，这个抓地，要求如何

2008-9-4 22:56 白玉堂
你站立，用脚的十个指头抓地（不会？那你不适合练气功）
知道怎么抓了吧
然后就可以坐卧这么空抓，就是“十指抓地”

2008-9-5 01:11 吟荷居士
补充下也，脚心略微有吸空的感觉！

2008-9-13 15:10 高福
哈哈，看法如此。我太计较了啊

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