（原创）肝病对治练功建议

肝病患者，除了一般的症状之外，严重时伴随着失眠，更甚者是尿濒肾亏。失眠是因为肝火上亢而忧灵台，神志浊昏，加上潮热的低烧，令人夜不能眠，其痛苦恐怕只有当事者才知道。

说到尿濒肾亏，那也是比较严重的了。根据祖国道家五行学说，“水生火”，肾属水，肝属火，肾在五行学说中是生肝的。但如果肝有异常，肝火过盛反过来“侮”着肾水的，因此肝病会导致肾有问题。如果是比较高明的医师，就不会“头痛治头，脚痛治脚”的，辨证对治，从治理肝病入手，当肝病治好了，肾病自然就好了。

不幸染上肝病，尤其是乙肝更是不幸，药石无效，病痛、精神低落，要命的是社会对肝病的歧视更是令人不堪。不幸的朋友厌世悲观，眼见着病程一天比一天地加重，身体一天比一天地沉沦，然而毫无办法。绝望中，许多朋友注意到祖国传统的养生术：练功。

现在向染有肝疾朋友分享肝病对治练功建议：

一、保持乐观的处世情绪：

病在身，但更多的病在心的。良好乐观的情绪是治病的良方，相信大家都明白“我心天堂，世间是天堂；我心地狱，世间即地狱。”这点不用我多说了。

另外，道家有句话“我命有我不由天。”相信自已，相信希望，更要相信奇迹。现代“阳光心态”建议提及“只有相信奇迹，才会有奇迹。”我们的命运是掌握在自已手上的。

二、相信传统养生术：练功。

既然药石无效，能找到练功术，那是不幸中的大幸。禅宗有句话“立生死岩头，方得大自在。”毫无办法的情况下，尝试练功术，反正是“死马当活马来医”，何尝不是“立生死岩头，方得大自在”的呢？相信练功术，坚持实修，幸运一定会向你招手的。
（当然，该吃药时必须吃药，练功术只是调理辅助手段。）

三、功法建议：

许多朋友以为静坐才是正统的练功方法，其实桩功才是治病最佳方法。桩功相对于静坐来说，效果来得更加直接、更加强烈，更容易激发体内的真气。只要真气足了，自然就会冲击“病灶”，假以时日，肝病病程一定会调理改善的。

当然，桩功有一定基础后，加上肝病调理得有成效的时候，可以结合静坐进行肝病对治，这样桩功、静功结合着，会事半功倍的。
（具体桩功，详见本网页上相关的介绍。）

四、辅助养生法：

1、晨练方法：

一位道行较深的师兄弟提供“每日晨吸一千数，定能摧坏其非时横死”养生法，每天早晨，沐浴在室外清新的空气中，深呼吸数百次，将体内的污浊之气排出，同时摄入清新之气，可以免“横死”之外的“死”，即是说这样可以治一切病。

这点我廿年来坚持练习，效果验证是绝对的。

2、意守膻中：

正式练功，或平时工作、生活中，意念好象光线一样从体外移向体内胸部膻中部位，这也是道家内丹法中的“回光返照”。

***注意：膻中部位，位于胸部，这里指的是一个部位，不是一个穴位。

膻中部位，是人体三阳经、三阴经、周天任脉所经之处，用句兵家述语来形容：膻中是几乎所有的经脉必经之处，是“兵家”必争的“要塞”。因此用“神光”照观膻中，直接感觉是清凉的，那是任脉将百会灵台的邪火下引，令低烧消除。意守膻中，更大作用是刺激肝部的经脉运动，练功者可以明显地感受到肝部跳动的感觉，那是一种美好舒服的感觉。

总结：

通过练功术，只要坚持信心，有治好病的信心，同时坚持实修练功，持之以恒，虽然一朝一朝一夕不能马上见到成效，但日积月累，头脑清醒、睡眠改善、眼睑清澈，病痛消除，这一切都是身体得到调理改善的成果。

（声明：肝病练功对治，仅供参考，请在遵守医生治疗情况下，才可以进行练功对治。）

祝各位身体健康，早脱病魔。

2008．8．30 中山市

谢谢野猫老师，我也是乙肝患者，您给了我们一盏指路明灯啊！

野猫兄，好象你发过几篇类似的文章．请多指教啊．

[quote]原帖由 [i]大师兄[/i] 于 2008-11-1 20:17 发表
野猫兄，好象你发过几篇类似的文章．请多指教啊． [/quote]
愿能帮到有需要的师兄弟。

师兄你说意守膻中穴能治疗乙敢,可是对于一个病人来说意守膻中穴不是什么好事啊.本身没有一定的功底的人应该要意守下丹田才是啊.在没有练精化气的前提下,就直接进入第二步练气化神(意守膻中)是有害身体健康的啊.我也是乙肝患者.我也在找一种比较合理,比较有效果的功法,希望各位师兄/师傅们找下练功的法门.

:Dd

[quote]原帖由 [i]cheyondf[/i] 于 2008-11-1 21:53 发表
师兄你说意守膻中穴能治疗乙敢,可是对于一个病人来说意守膻中穴不是什么好事啊.本身没有一定的功底的人应该要意守下丹田才是啊.在没有练精化气的前提下,就直接进入第二步练气化神(意守膻中)是有害身体健康的啊. ... [/quote]
意守膻中不是好事，何解？

意守中丹田(膻中)是练气化神的阶段, 在没有意守下丹田.没有筑基.丹田真气没有充实的情况下,也就是没有练精化气的情况下,意守中丹田和意守上丹田都是不合理的.本人认为是有害身体健康的.还有就是什么事情都是开头难的,筑基是非常重要的.

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