2008-9-1 17:11
lzgloveyx
站了5天桩了。。莫感觉额！
站了5天了。前面两天10分钟。后面三天都半个小时。。没什么感觉。唯一不同的是第一次站的时候，上臂那的肌肉硬成了一块。完了手都抬不起来，后面几天站完了好像手臂一点也不累，但没什么其他感觉，丹田也没热过，倒是额头那，像那所谓的三只眼似的。。注意力集中到那的时候，感觉那里会发紧，收缩，不过这个好像不站桩。只要我把注意力集中到那个地方都会这样。。。还有就是，无量师兄一站一闭眼，睁开就过来接近1个小时。。我站的时候就是不能入那种状态，有时候觉得过来很久，放下手一看。。才20分钟。。老是东想西想。。就是没有发呆一下发个很长时间的状态出来过。。。:Qg
2008-9-1 17:28
zc9256
:Qg :loveliness:
2008-9-1 18:10
hkgcomet
才5天吧
是在習慣放鬆肌肉跟調整姿勢的地步
現在想要追求感覺實在言之尚早
2008-9-1 19:51
子甲
[quote]原帖由 [i]hkgcomet[/i] 于 2008-9-1 18:10 发表
才5天吧
是在習慣放鬆肌肉跟調整姿勢的地步
現在想要追求感覺實在言之尚早 [/quote]
:time: :Dd
2008-9-1 20:39
lzgloveyx
主要是精神散了怎么办。。不能保持那种楞神的感觉。要不要意守下某个地方啊。
2008-9-1 20:42
lzgloveyx
还有就是额头那个地方。。我注意力只要一在那个地方就会感觉那里发紧。。。这样会不会有什么问题？
2008-9-2 09:04
jiaozhup
呵呵，刚开始练功都这样的，因为尘世的快节奏习惯了，所以练功多以静心为主，
所以感觉很久，实际上没过多久，都一样的经历
贵在坚持，加油！！！