肾病养生

肾有久病者,可以寅时面向南,静神不乱思,闭气不息7遍,以引颈咽气顺之,如咽甚硬物.连续7遍后,饵舌下津无数.
        此法为<<灵枢.刺法论>>遗篇.久经历验,甚佳.
        <<悟真篇>>:"咽津纳气是人行,有药方能造化生;炉内若无真种子,犹将水火煮空铛".
         真种子也.

此法简单实用。
有病治病，无病强身。
能大补肾元，大养肾精，大壮肾阳。

用白话再说一遍好不好，没太看明白。

看不懂。太文言文了

翻译一下，我也想养肾